EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL
7d ago
4K
19
Download
Aline Braga
7d ago
Você gosta da gema mais molinha ou bem cozida? Me fala nos comentários qual é o seu ponto favorito! Gostou dessa dica?🤩 Então já me segue 👉 @alinebraga porque todos os dias tem dicas de nutrição, suplementação e emagrecimento! #emagrecer #dieta #emagrecimento #reeducacaoalimentar #ovo
14.6K
304
Download
Receitas Saudáveis 🍎
7d ago
"Você sabia que alguns legumes são aliados poderosos para quem busca uma alimentação saudável e leve? No meu vídeo, vou explorar os legumes de baixa densidade calórica que podem turbinar sua dieta, proporcionando saciedade sem pesar na balança. Não perca dicas incríveis para incluir esses alimentos na sua rotina e potencializar seus resultados!" Ig: raquelfrontan #legumes #baixadensidadecalorica #emagrecimento
669
11
Download
Regiane lana
4d ago
Café da tarde #reeducaçaoalimentar
799
9
Download
Regiane lana
6d ago
Almoço simples e gostoso #reeducaçaoalimentar
1.5K
11
Download
EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL
7d ago
8K
401
Download
eudeleeudela
7d ago
Todas as estratégias que usei para secar… Depois de emagrecer mais de 34 kg com reeducação alimentar e musculação, fiz uma abdominoplastia. Em seguida, comecei a me preparar para o fisiculturismo, mas sofri uma lesão. Mesmo assim, não desisti. Continuei firme e iniciei o processo de definição sem um novo bulking: segui uma dieta normocalórica e depois entrei em 8 semanas de cutting. Usei também estratégias como a técnica do vácuo, cinta modeladora e gel redutor de medidas. Sim, é muita coisa… e
8.3K
122
Download
Chirley Leilane Mujovo
7d ago
1.7K
32
Download
Loading
