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7d ago
Quem mais também acaba o treino desse jeitinho? 😂🏃🏻♀️🙋🏻♀️ #corridaderua #correrévida #corredores #pensologocorro #humor
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Agora Corre
7d ago
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7d ago
No aquecimento para os treinos de corrida preste atenção em 3️⃣ detalhes! ✅️ Aqueça o aeróbico - Caminhada/Trote Leve ✅️ Desperte o movimento - Alongamento Dinâmico e Mobilidade Geral ✅️ Ative seus músculos - Pliometria baixo impacto/Educativos Técnicos Faça de 1 a 2 séries de cada exercício - 6 a 10 repetições. #pensologocorro #runninglife #runners #correrévida #dicasdecorrida
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Diego Junior Santos
7d ago
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Gilssilva Silva
7d ago
Olá,sejam bem vindos..😀😊 Pega essa chave leve pra vida.. "Você pode correr a vida toda,e não chegar a lugar nenhum,se você não tiver metas e objetivos claro na sua vida."
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7d ago
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7d ago
Cê num precisa melhorar nada pra começar 🧐 A CORRIDA É A CURA🏃🏾✨ E só seguir em frente: SEMPRE CORRENDO, NUNCA COM PRESSA 😎 #pensologocorro #runninglife #corredores #corridaderua #correrévida
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EU_RENATA_RUIVA🔥
7d ago
Vai brincar na chuva, vai correr descalço Que a vida é só uma Desacelera esse passo #claytoneromario
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