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juguimaraes.personal

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Dor na lombar: o alongamento que promete alívio é o que mais piora. Você sente aquela dor, leva a mão em direção ao chão e alonga, alonga, alonga tentando aliviar. ⚠️ Mas essa região já está irritada e sensibilizada — e alongar em cima disso só piora o quadro. É como ter uma ferida aberta e colocar o dedo nela todo dia esperando cicatrizar. Não passa: inflama mais. 🔑 A chave pra se livrar dessa dor está em fortalecer os multifídeos — os músculos que estabilizam e protegem a tua lombar. Quando ...

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Wesley Nunes / Advogado

Wesley Nunes / Advogado

Trabalhou dois anos e foi demitido. Direito e cálculo trabalhista #advogado #clt

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Ponto Saudável

Ponto Saudável

#cirurgia #NarraStars #educação #Saúde #viral

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Josenilda Silva oficial 83

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almôndegas de frango #crybaby #FlashNoKwai

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wallacefreestyler

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Marcou 4 gols ou não? #Futebolno #Messi #GOAT #4gols #FreeKick

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receitasester

Empada doce de 3 ingredientes 1 xícara de farinha de trigo 3 colheres de sopa de manteiga Leite condensando forno pré aquecido a 180 graus por 25 a 30 minutos.#empadadoce #receitas #doce #receitafacil #empada

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Lucas.ribeyro

Apareceu uma praga.

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Zilmar Vasconcelos:👏se os pais coloca-se os filhos pra trabalhar dedis cedo não existea malandragem no mundo 🌎

Melkizedeque Mota

Melkizedeque Mota

OLHA ESSE SUV! 🚘🔥 O novo Renault Kiger está dando o que falar na Índia custando o equivalente a R$ 38 mil! Ele tem câmera 360°, bancos ventilados e um visual que chamou muita atenção. Se viesse para o Brasil brigar com o Fiat Pulse por uns R$ 90 mil, você compraria? Deixe sua opinião nos comentários, compartilhe o vídeo com a galera e siga o perfil para ver mais vídeos como este! 👊💥 #Carros #Automoveis #Renault #Lancamento #Dicas

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