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Michel Soares337

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Você treina e nunca fez uma avaliação anatômica funcional ? É através da avaliação que podemos definir as estratégias que irão conduzir a prescrição do exercício para cada indivíduo de maneira personalizada. O objetivo é ajudar o treinador a escolher o exercício e a progressão mais correta para cada caso… #personaltraineronline #personalbiomedico #avaliacaofisica #avaliacaofuncional

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Tati leodorio Personal

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Michel Soares337

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“A história é assim , Ou você conta a história dos outros ou você conta sua história. “#personaltraineronline #backdayworkout #remadasentadatriangulo #motivacaodiaria

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Fitness por Minuto

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segue o ritmo consultoria online #GraçasAEles #eununca #voltaasaulas #personaltrainer

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Michel Soares337

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Na rosca martelo, os músculos principais ativados são o bíceps braquial, localizado na parte da frente do braço, e o braquial, que fica por baixo do bíceps. Além disso, músculos estabilizadores como o músculo braquiorradial, localizado no antebraço, e alguns músculos do ombro também são recrutados para ajudar a estabilizar o movimento. Este exercício é eficaz para desenvolver a força e a definição nos músculos do braço. #personaltraineronline #assessoriaonline #personal40mais

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Biancapietra#

IG @biancapietraef 🔥⚡💪🏽 #consultoriaonline #treinoonline #Musculação #personaltrainer #emagrecer

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Michel Soares337

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Você se torna excepcional quando é obcecado por evolução ! #motivacaodiaria #personaltrainer #personaltraineronline #calistenia #treinoaoarlivre

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Michel Soares337

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“Uma pessoa feliz não tem o melhor de tudo , ela torna tudo melhor.” #personaltraineronline #motivacaodiaria #patinsline #patinsbrasil

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