PuduRELAX
7d ago
30
Comment
Download
Terserah Kejot
7d ago
Kalau kalian, coping stressnya apa?
Like
Comment
Download
Wangsit Firmantika
7d ago
2
Comment
Download
akindspoon
7d ago
No but why do you want to stop b!nge and overeating?#Foodfreedom#stopdieting#overeating#overeatingtips#mindfuleating
Like
Comment
Download
goodtalk.id
7d ago
🚨 DIABETES RULES NO. 51 🚨 MINDFUL EATING Banyak penderita diabetes sudah jaga apa yang dimakan… tapi lupa BAGAIMANA cara makannya. 😱 👉 Mindful Eating bukan sekadar tren, tapi aturan penting untuk bantu kendalikan gula darah. ✔️ Makan lebih pelan, kunyah lebih lama ✔️ Berhenti di 80% kenyang ✔️ Fokus makan, bukan sambil scroll, nonton, atau kerja Kelihatannya sepele… tapi dampaknya BESAR untuk gula darah dan kesehatan metabolik! 📌 Mau penjelasan lengkap & ilmiahnya? 🎥 Tonton videonya sampa...
1
Comment
Download
Lyfe With Less
7d ago
Replying to @iamyourstar ini beberapa caraku ngurangin impulsif jajan, masih terus belajar yaa. Ada tips tambahan ga dari kalian?#minimalist#minimalism#gayahidupminimalis#mindlesseating#mindfuleating @IG: @cslestari
6
1
Download
akindspoon
7d ago
Just start and keep it simple. Promise its possible.#Foodfreedom#stopdieting#overeating#overeatingtips#mindfuleating
Like
Comment
Download
Rufaidah Azfar
7d ago
25
3
Download
Loading
