MOTIVAÇÃO DIÁRIA.
منذ 7 من الأيام
Motivação
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＠Dcosta2005USA
منذ 7 من الأيام
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PiCa GRANDE
منذ 7 من الأيام
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Iracilda Moraes 💜💜
منذ 7 من الأيام
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Felipe Estevão
منذ 7 من الأيام
O Brasil ainda tem esperança! 🇧🇷🔥 Enquanto muitos dormem, uma geração de remanescentes está despertando! O Frei Gilson lançou um desafio para acordar às 4h da manhã e buscar crescimento espiritual. Foi criticado, mas a verdade é que sua mensagem só se fortaleceu. As pessoas que desenvolvem corpo, mente e espírito são as que levarão o Brasil para frente! Você faz parte desse movimento? Comenta aqui! 👇 🚀 Marque alguém que precisa ver isso!
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Ana Paula Martins
منذ 7 من الأيام
Somos humanos na frente dessas telas, e todos nós estamos enfrentando algum tipo de batalha. Precisamos ter fé, esperança e responsabilidade com a nossa vida e com a nossa família. Tornarmo-nos os protagonistas da nossa história. Tenho muito respeito, empatia e responsabilidade também com a vida dos Traders que estão aqui comigo. Precisamos ter clareza do que fazer para alcançar nossos sonhos. Trabalhar com propósito e determinação em direção da nossa missão. O Trading NÃO é para todo mun
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Amigo da Motivação
منذ 7 من الأيام
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Diego Machado Personal
منذ 7 من الأيام
🔥 Treino de Ombro Unilateral na Polia 1️⃣ Elevação Frontal Unilateral • Execução: Posicione a polia baixa à sua frente. Segure a manopla com uma das mãos e eleve o braço estendido até a altura dos ombros. • Músculo alvo: Deltoide anterior. • Séries/Reps: 3–4 x 10–15. ⸻ 2️⃣ Elevação Lateral Unilateral • Execução: Ajuste a polia baixa ao seu lado. Segure a manopla com o braço levemente flexionado e eleve lateralmente até a linha dos ombros. • Músculo alvo: Deltoide lateral. • Séries/Reps
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