Coelho_treinador
7d ago
Vou disponibilizar aulas online para quem quer manter o ritmo. Não perca tempo e mantenha a forma. Entre em contato para saber mais. 📲 #personaltrainer #personal #atendimentoonline #treinoonline #treineemcasa
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Michel Soares337
7d ago
“O voador inverso é um exercício que trabalha os músculos dos ombros e das costas . Estudos tem apontado que esse fortalecimento diminui e até elimina, em alguns casos, a dor lombar crônica nos pacientes observados…” #personaltraineronline #assessoriaonline #personal40mais
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Personalpaulinhonogueira
7d ago
Leg press 45° ✅ um exercício fácil porém perigoso, quando se estende a perna totalmente. Faça desta forma e vai dar tudo certo.💪🦵 salva logo curte e compartilha ⬇️ #personaltrainer #personalonline #mensphysique #lifestyle
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Personalpaulinhonogueira
7d ago
Quatro exercícios para melhorar dores nas costas... faça 3/4x12 RM PARA MAIS CHAMA CURTE E COMPARTILHA⬇️ #personalonline #personaltrainer #lifestyle #saude #mensphysique #
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Personalpaulinhonogueira
7d ago
Pega essa dica tríceps unilat no Cross✅ compartilha e salva⬇️ #personaltrainer #personalonline #academiamotivação #lifestyle
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Personal Luciano
7d ago
Simples ajustes fazem toda a diferença Consultoria online chama 🔥 #consultoriaonline #Musculação #Treino #personaltrainer
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Faael26
7d ago
Vamos cuidar da saúde . Consultoria online Treinos personalizados @faeltrainer #treino #gym #academia #personaltrainer #consultoriaonline
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Michel Soares337
7d ago
A máquina de puxada alta articulada oferece benefícios como o isolamento eficaz dos músculos das costas, especialmente os músculos latíssimos do dorso, o que pode ajudar no desenvolvimento da força e definição dessa região. Além disso, a máquina proporciona um movimento controlado e seguro, reduzindo o risco de lesões e permitindo um treino mais focado e eficiente. #personaltraineronline #assessoriaonline #assessoriaesportiva
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