zahra kawaii29
3.9K
粉絲
156
下列的
50.9K
贊
ID:zahrakawaii29
關注
926
帖子
所有播放列表 · 總計 48
2
New record jump test ku nihh #Olahraga #yogaiv
3
Luvi aja latihannya masih rutin loh guys. Nahh dream squad versi kalian gimana ? #volleyball #Olahraga #yogaiv
6
Bisa kalian coba nih jump float serve, kalo serve floatnya udah lancar pasti gampang banget ngelakuin jump float. Save biar ga lupa !! #yogaiv #RamadanDi
2
Serve juga bagian dari strategi menyerang dan situasional. Bahkan kalo udah level pro itu punya posisinya sendiri yakni serve spesialis. Tips apalagi ? Save juga biar ga lupa #volleyball #yogaiv #olahraga
2
Kali ini aku mau bahas sedikit demi sedikit tips buat kalian pemula yang baru banget belajar main voli, nah kali ini aku bahas back attack. Next bahas apalagi yaa ? Save biar ga lupa #volleyball #yogaiv
2
Menurut kalian siapa yg paling keren floatnya guys ?#volleyball#yogaiv
2
Jadwal latihan dan tips voli yang bisa kalian lakuin pas bulan puasa, jadi latian kalian terarah dan kulit kalian juga terawat Yuk kasih minum kulit dari luar dan dalam lewat challenge #NIVEAByeKulitHaus, ikuti challengenya sekarang ! Dan jangan lupa ke akun @NIVEA Official Store , klik link untuk claim voucer dan redeem si alfamart terdekat! #RamadanDi #volleyball
2
Pasti temen kalian ada aja yang kaya gini kann #yogaiv #RamadanDi
2
Membalas @ahmd_faizzzzz ini kesempatan buat garuda jaya buat nambah jam terbang, tapi jujur berat semua lawannya. Menurut kalian gimana ? #timnasvoliindonesia #asianvolleyballchampionship #RamadanDi
2
Setter dump ❌ setter dunk ✅ #volleyball #RamadanDi
2
Masalah kita semua sama kann ?? #volleyball #RamadanDi
3
Kalo gerakan kalian masih kaku atau belum sempurna gapapa namanya jg pemula yg baru berlatih, intinya kalo kalian mau jadi setter yaa fokusin jangan pindah2 ke posisi yg lain. Save biar ga lupa !! #volleyball #
2
Bahaya juga nih garuda
9
Nah kalo kalian udah bisa timming semi jalan yg aku up videonya kemarin, bisa dicoba nihh variasi. Save biar ga lupa !! #volleyball #yogaiv
3
Jadi kalo kalian sekarang MB, udah bisa main dan punya target ke level profesional asah terus latihan yg udh aku jelasin di video. Jadi latihan kalian maksimal dan tau juga arahnyaa kemana. Semoga ngebantu guys dan save biar ga lupa !! #volleyball #middleblocker #yogaiv
2
Kali ini gw lagi sama @jeje masih muda dan prestasinya jugaa kerenn banget guys
2
Membalas @stvrl!ght wajib nobarr yaa biar gregetnya bareng2 hehe #timnasvoliindonesia #seagames2025
6
Latihan apapun kalo kita tau benefitnya pasti progres juga bakal cepat tercapai, semoga bisa ngebantu temen2 yaa. Next bahas apa lagi tulis di kolom komentar. Save biar ga lupa !! #yogaiv #volleyball #onedayone
2
Latihan diatas itu masih bagian kecil dari menu latihan real atlet, malah keitungnya pemanasan mereka. Nah tapi latihan diatas cocok buat kalian pemula apalagi yang masih belum punya jadwal latihan. Save biar ga lupa !! #Olahraga #seagames2025 #volleyball #jumphigher
2
Sering terjadi #volleyball #onedayone #
固定的
42
固定的
26
固定的
520
0
2
7
3
0
3
2
6
61
0
8
0
2
100
3
0
23
243
38
2
正在載入
