ꞌꞋꞌ🌷🐰 𖦆Clowwie Asis Retta `
33
Followers
163
Following
90
Likes
ID:wvojo239
Follow
216
Posts
All playlists · Total 11
2
sarapan pagi ini Pancake. enak, manis, tinggi protein, kalori tetap rendah, tanpa tepung tanpa gula. #menusarapan #pancakesehat
2
Cheat Meal yg ga selesai selesai🤣🤣🤣 dapet harga diskon di tag lokasi #momoyo #pestarasaakhirtahun
2
Manfaat Whey Protein Setelah Olahraga : Mempercepat pemulihan otot → whey cepat diserap, membantu memperbaiki serat otot yang rusak. Mendukung pembentukan massa otot → kaya BCAA, terutama leucine yang penting untuk sintesis protein otot. Mengurangi nyeri otot (DOMS) → bantu recovery sehingga tubuh siap latihan berikutnya. Isi protein tanpa bikin begah → praktis, rendah lemak, cocok setelah workout. Bantu jaga massa otot saat diet → penting saat defisit kalori atau cutting. 👉 Waktu ideal konsum...
2
individual pose #promomakangajian #NaturalBodybuilding #RoadToStage #FirstBodyContest
2
Penyangga engkle, mengurangi resiko cidera dan mengurangi rasa sakit saat cidera. #angklesupport #penyanggaankle
2
Membalas @carissa_milenaz Fakta nya Herbalife gak bikin ketergantungan, yg bikin BB kita naik lagi adalah pola makan kita yang balik ke pola makan awal. #dietherbalife #reviewjujurherbalife #tipsdiet
2
latihan kaki dirumah yg paling mudah dilakukan adalah Squat seperti ini🔥 #squat #workout
2
Olahraga & Diet bnyak yg tanya, kalo lagi diet apakah harus olahraga? #konsistendiet #diet #gym
2
3 menit yang akan merubah hidupmu. #gym #latihanbeban
2
Rutin Olahraga. 🚫 Gaya2an ✅️ Investasi Sehat yuk mulai olahraga. #manfaatolahraga #olahraga
5
penyebab sering lapar saat diet#tipsbermanfaat#inspirasimotivasi#tipsuntukkamu#pesanmotivasi#tipskurus#workouttips#motivasimilenial#semangatlatihan#tipsdefisitkalori#workout#tipsolahragasehat#tutorialolahraga#flksyaguysbiarrame#workoutideas#storytetapsemangat#tipsdietsehat#dietsehat#belajaryuk#tipsnaikberatbadan#storytentanghidup
Pinned
1
Pinned
2
Pinned
3
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Loading
