Willian Nutricionista
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VocĆŖ nĆ£o vai ficar sem o seu picador de carne elĆ©trico 2l capacidade 500w picador de alimentos picador de alho.. corre e garanta o seu tambĆ©m š
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PATĆ DE FRANGO DELICIOSO E SUPER FĆCIL Clique 2 vezes na tela se vocĆŖ gostou! PrĆ”tico e DELICIOSO, olha sĆ³! INGREDIENTES: - 300g de frango desfiado e temperado - 1 lata de milho - 1/2 cenoura - 3 colheres de azeitonas - 3 colheres de maionese - 1/2 caixinha de creme de leite - 1 colher de azeite - 1 colher de mostarda - OrĆ©gano a gosto PREPARO: Basta misturar todos os ingredientes. Dura atĆ© 5 dias na geladeira! SALVA a receitinha e MARCA alguĆ©m que amaria um lanchinho assim!
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Deixe um "SIM" se vocĆŖ gostou! Pudim de chia proteico! Uma opĆ§Ć£o deliciosa para o seu cafĆ© da manhĆ£, prepare vĆ”rios em um dia, depois Ć© sĆ³ ir consumido ao longo da semana Ingredientes da base: 1/2 logurte integral (85g) 1 Colher de (sopa) de semente de chia 1/2 Colher de (sopa) de mel 1 Scoop de Collcreatine sabor neutro - Frutas da sua preferĆŖncia: - Eu usei morangos, manga e amoras Siga o passo a passo da receita e leve Ć geladeira por 6 horas antes de servir, a base tem validade de 5 dias ref
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