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Vumbora Emagrecer! 💞💛 Aqui tem dicas valiosas para emagrecer e ser saudável🥙🍉 🚫115kg ⬇️50kg Off ✅️65kg 😍Siga, comenta, compartilha para ➕️ dicas no Kwai! 🌐Lives diárias #emagrecimento
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FRAPPUCCINO PROTÉICO ☕️ Ingredientes: ✅ 1 banana grande congelada (110g) ✅ 1 scoop de whey sabor cappuccino ✅ 2 colheres de chá de café solúvel ✅ 200ml de leite ✅ canela em pó Modo de preparo: ✅ Bate tudo no liquidificador até ficar homogêneo e finaliza com canela a gosto. Gostou?! Não esquece de salvar pra fazer depois e compartilha com aquela pessoa que vai curtir fazer também! 🫶🏼😉 #receitasfit #alimentacaosaudavel #frappuccino #receitafacil #oqueéfelicidade
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⛔🙅🏻ENCAMINHE O VÍDEO PARA AJUDAR OUTRAS MULHERES! Faz o chá de amora e...☕ Esse vídeo não substitui uma consulta com profissional da saúde. Me conte como foi seu resultado👇🏻#emagrecimento #saude #nutricao #dieta #receitas
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Suco Detox para intestino😍🥒🍍 #SouFãDoZico #LiberadaANoiteToda #filmepremiado #artedigital #segundaeucomeço
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💥Perca peso com saúde 💥Eliminar vícios alimentares 💥Aumentar Foco e Energia 💥Viver uma vida moderada e saudável 💥Resultados para a vida toda. . 💪Para saber mais comente “Eu quero” ou nos envie uma mensagem no direct dizendo “Eu quero” 💌 . ✔Emagrecimento rápido e saudável 😉 Faça parte você também! 🍍ACESSE O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL . . . . #receitafit #receitasfit #receitasfitness #receitaslowcarb #kwai
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Salada no Pote para semana. 🥗 #sucodetox #LiberadaANoiteToda #filmepremiado #Detox #BeijoPraJogo
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Chá emagrecedor 😃
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Confia!! Fica gostoso parecendo um chazinho!! Ainda ajuda no emagrecimento!! 😉 Deixe um ❤️ se gostou
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Perca até 8k somente com isso #emagrecer #emagrecimento #perderpeso #perderbarriga #Saúde
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Receitas fitnees | receita saudavel | emagreçer | receita para emagrecer | como emagrecer #melhorversao #SouFãDoZico #LiberadaANoiteToda #segundaeucomeço #PerderPeso
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🍫 BROWNIE saudável, prático e que fica incrível ! 🤎 INGREDIENTES: - 3 ovos - 3 colheres de sopa de cacau 50% - 4 colheres de sopa de farinha de aveia - 1 colher de sopa de manteiga derretida ou óleo de côco. - Chocolate 70 % em pedaços Comece batendo bem os ovos, depois acrescente o cacau, farinha e a manteiga. Misture muito bem , até a massa ficar bem homogênea. Forre papel manteiga em um refratário ( pode ser cerâmica, alumínio ou vidro) Coloque a massa e alguns pedaços de chocolate 70% p
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Massagem para perder pochete Super dica funciona mesmo #emagrecimento #saude #receita #nutricao #bemestar
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Faça hoje mesmo #emagrecimento #Cha #saúde #receita #Kawai
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✨ Cadê o time das marmiteiras? 😉 Um cardápio imperdível para vocês! 😍 Marmita colorida! Saborosa! Fácil de fazer! Salvando o foco da semana!! Hj temos: rocambole de carne moída, “macarrão” de abobrinha e arroz com açafrão! ❤️ Tem muita dica no vídeo! 🧂 Segue os temperos do rocambole: - 800g de patinho moído - 1 dente de alho amassado - 1cchá de sal - Páprica e chimichurri a gosto - 2 csopa de farinha de aveia #emagrecimento #dieta #receita #marmita #nutricao
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