2.9K
Followers
12
Following
12.1K
Likes
ID:vivasaude0.1.Male
🎯 Focamos na nutrição do corpo e mente 🚀 Dicas poderosa de emagrecimento ⚡️ Orientação de saúde e exercícios 🔥 107 receitas saborosas e incríveis
Follow
All playlists · Total 18
3
Prepare-se para uma explosão de sabor tropical! Neste vídeo, mostraremos como fazer um sorvete incrivelmente refrescante, feito exclusivamente com frutas frescas e naturais. É uma sobremesa saudável e irresistível que você pode desfrutar sem culpa. Assista e aprenda a fazer essa delícia gelada que vai encantar seu paladar. Não perca! 🍨🍓🍌 #emagrecimento  #emagrecer #saude #dieta #fitness
2
Descubra neste vídeo delicioso como preparar um salgadinho crocante e saboroso que combina a cremosidade da macaxeira com a suculência do frango. Você não vai resistir a essa receita irresistível que é perfeita para qualquer ocasião. Assista agora e aprenda a criar um petisco incrível que vai conquistar o paladar de todos!" #emagrecer #receitaparaemagrecer #emagrecerrápido #sucoparaemagrecer #receitasparaemagrecer  
2
Neste vídeo rápido, você aprenderá passo a passo como preparar essas tortinhas incrivelmente saborosas e saudáveis. A combinação perfeita de batata doce macia, recheio suculento de frango e temperos aromáticos fará com que sua boca se encha d'água. Não perca a chance de surpreender seu paladar e seus amigos com essa tortinha. Assista agora e transforme sua próxima refeição em um verdadeiro banquete!" #emagrecer #receitaparaemagrecer #emagrecerrápido #sucoparaemagrecer #receitasparaemagrecer
7
Neste vídeo , exploramos as sutis, porém cruciais, diferenças entre um prato voltado para o ganho de massa muscular e outro para a perda de peso. Aprenda a adaptar sua alimentação de acordo com seus objetivos fitness, enquanto revelamos dicas valiosas para cada abordagem. Se você está buscando transformar seu corpo de maneira eficaz e saudável, este vídeo é essencial para ajustar sua dieta de forma inteligente!" #emagrecer #receitaparaemagrecer #emagrecerrápido #sucoparaemagrecer #receitasfit
5
Uma salada clássica e deliciosa para elevar o seu almoço ou jantar! Dá só uma olhadinha nessa receita refrescante que vai deixar todo mundo com água na boca. Acredite, você não vai querer perder esse prazer culinário! #emagrecer #receitaparaemagrecer #emagrecerrápido #sucoparaemagrecer #receitasparaemagrecer      
5
Bem-vindo ao nosso canal! Neste vídeo , vamos mostrar como fazer bolinhos de limão deliciosos. Acompanhe o passo a passo para criar essa receita fácil e refrescante que certamente agradará o seu paladar. Não perca tempo e prepare-se para saborear esses irresistíveis bolinhos de limão! Clique no play e vamos começar! #emagrecer #receitaparaemagrecer #emagrecerrápido #sucoparaemagrecer #receitasparaemagrecer  
3
Confira nesse vídeo uma deliciosa e saudável opção de empadinha para saborear sem culpa! Aprenda a preparar passo a passo uma empadinha fit que combina sabor e saúde em uma receita prática e fácil de fazer. Você vai se surpreender com o resultado final, perfeita para qualquer ocasião! Não perca essa oportunidade de experimentar essa maravilha gastronômica." #emagrecer #receitaparaemagrecer #emagrecerrápido #sucoparaemagrecer #receitasparaemagrecer  
2
No vídeo, apresentamos uma receita de Cubos de Frango com Legumes. Aprenda a preparar essa delícia culinária de forma rápida e saudável, com dicas para tornar os cubos de frango suculentos e os legumes crocantes. Uma combinação de sabores que agrada a todos os paladares. Inscreva-se no canal e deixe o seu like se gostar da receita #emagrecer #receitaparaemagrecer #emagrecerrápido #sucoparaemagrecer #receitasparaemagrecer  
2
Bem-vindo(a) ao nosso canal de culinária! Hoje, vamos compartilhar com você uma receita simples e deliciosa de bolinhos de brócolis que são a combinação perfeita de sabor e saúde. Se você está em busca de um petisco nutritivo ou de uma opção deliciosa para acompanhar suas refeições, não pode perder esta receita! #emagrecer #receitaparaemagrecer #emagrecerrápido #sucoparaemagrecer #receitasparaemagrecer  
2
Neste vídeo, você aprenderá a fazer biscoitos de banana deliciosos e saudáveis. Mostraremos o passo a passo de como preparar a massa, moldar os biscoitos e assá-los até ficarem crocantes por fora e macios por dentro. Essa receita é perfeita para um lanche saboroso a qualquer momento. Acompanhe nas redes sociais para mais receitas saudáveis. #emagrecer #receitaparaemagrecer #emagrecerrápido #sucoparaemagrecer #receitasparaemagrecer  
5
Neste vídeo, vamos mostrar a você a maneira certa de preparar legumes no forno, para que fiquem irresistivelmente deliciosos. Se você está buscando uma opção saudável, saborosa e fácil de preparar, não pode perder essa receita! #emagrecer #receitaparaemagrecer #emagrecerrápido #sucoparaemagrecer #receitasparaemagrecer
2
Aprenda a fazer um delicioso pão sem glúten com esta receita simples e saudável. O vídeo curto mostra como preparar um pão fofinho por dentro e dourado por fora. Ideal para alérgicos ou quem busca uma opção mais saudável. Assista agora e leve mais sabor à sua vida! 🍞🚫🥖 #emagrecer #receitaparaemagrecer #emagrecerrápido #sucoparaemagrecer #receitasparaemagrecer      
2
No vídeo de hoje, trazemos uma receita incrível e fácil para substituir o jantar. Você não vai acreditar no sabor e na simplicidade deste prato com ovos. É uma opção rápida e deliciosa para aqueles dias em que você não quer passar muito tempo na cozinha, mas ainda deseja uma refeição nutritiva. Prepare-se para descobrir um novo jeito de desfrutar dos benefícios dos ovos em uma refeição completa. Você não vai querer perder! #emagrecer #receitaparaemagrecer #emagrecerrápido #sucoparaemagrecer
2
Confira essa receita deliciosa e saudável de abobrinha! Ela é perfeita para uma refeição leve e saborosa. Prepare-se para se surpreender com os sabores incríveis deste prato. A textura macia da abobrinha combinada com os temperos certos é simplesmente irresistível. Compartilhe com seus amigos e familiares para que eles também possam desfrutar dessa delícia. Siga-nos para mais receitas saudáveis e saborosas. Bom apetite!" #emagrecer #receitaparaemagrecer #emagrecerrápido #sucoparaemagrecer
2
Estamos avançado
17
Aprenda a fazer uma receita rápida e saudável de peito de frango grelhado acompanhado por um purê de cenoura delicioso. Descubra como preparar um prato nutritivo em poucos minutos, ideal para uma refeição equilibrada. Assista ao vídeo e surpreenda-se com essa combinação de sabores irresistível! #emagrecer #receitaparaemagrecer #emagrecerrápido #sucoparaemagrecer #receitasparaemagrecer
2
Confira esta deliciosa receita de beijinho saudável que vai te surpreender! Neste vídeo, você aprenderá a preparar um beijinho delicioso e irresistível, mas com uma abordagem mais saudável. Descubra como transformar os ingredientes tradicionais em alternativas nutritivas, sem perder o sabor. Você não vai querer perder essa receita fácil e rápida, perfeita para quem busca opções mais saudáveis ​​de sobremesa. De um like e nos siga. #emagrecer #receitaparaemagrecer #emagrecerrápido #receitafit
2
Neste vídeo, apresentamos uma receita de bolo de cocô saudávek. Mostramos o passo a passo da preparação da massa e da cobertura, compartilhando curiosidades sobre a receita. Finalmente, revelamos o bolo pronto e convidamos os espectadores a experimentarem seu sabor único. Surpreenda-se com essa delícia! Deixe o like , comente e  siga nosso perfil. #emagrecer #receitaparaemagrecer #emagrecerrápido #sucoparaemagrecer #receitasparaemagrecer
like
35
like
60
like
33
like
68
like
37
like
53
like
61
like
58
like
74
like
56
like
55
like
36
like
21
like
17
like
19
like
19
like
25
like
28
like
14
like
32
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai