Victor Gutierrez
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ID:victorgutierrez931.ذكر
🧘🏻♂️ Yôga Corpo | Mente | Espírito
🙏🏼 Deus | Família
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Vamos para cima 🙏🏼
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Um dia cheio de gratidão 😇
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Bom dia guerreiros 🤜🏼🤛🏼
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Boa tarde meus amigos 🧠
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Corpo saudável é mente positivo 💯
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Bom dia, com DEUS sempre 🙏🏼🙌🏼
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Um bom fim de semana para todos nós 😃
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Boa tarde galera, Com Deus sempre 🙏🏼
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Bommm diaaa, oi é quarta feiraaa 🤗
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Vamos lá pessoal ❤️🔥💪🏼
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Vamos lá 🙌🏼🔥
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Quanto tempo levou para completá-lo? Me digam nos comentários 🔥
Tente completar todas as 300 repetições, o mais rápido possível, mas concentre-se na boa qualidade dos movimentos e faça quantas pausas precisar 👍🏼
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Rotina de Mobilidade 17/11/2024 ✅
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Marque alguém que deveria experimentar esse desafio 🔥 Complete as 300 repetições o mais rápido possível! Quanto tempo demoraste? 💪🏼
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Desafio de malhação de parede 💯
✅ Guarde para depois!
Marque alguém que não gosta de academia! faça de seu corpo o seu PRÓPRIO ginásio e experimente estes exercícios de parede!
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Sessão de mobilidade nível avançado 🔥
Faça estes exercícios 2 a 3 vezes por semana para melhorar sua força e mobilidade 💪🏼
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Vamos treinar braços e abdômen ? / 5 repetição cada exercício.
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