vanessarodler
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ID:vanessarodler
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bom dia divas ☕️✨
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prepara o diário que vamos fazer nosso primeiro desafio de escrita terapêutica do ano, aqui no perfil, em março! ✍🏻#journaling#escritaterapeutica#journal#diario
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Escrita terapêutica | dia 11/15 ✍🏻 Muitas vezes sabemos exatamente como cuidar de quem amamos. Sabemos acolher, ouvir com atenção, oferecer palavras gentis, ter paciência com o tempo do outro. Conseguimos lembrar que ninguém precisa dar conta de tudo, que erros fazem parte e que descansar também é necessário. Mas, curiosamente, esse mesmo cuidado nem sempre é direcionado para nós. Com a gente, a régua costuma ser mais alta, a cobrança mais dura, a compreensão é menor. Hoje, a proposta é olhar ...
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🥹🥹♥️
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#MentalHealth #saudemental #psicologia #reflexão
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Escrita terapêutica | dia 01 Essa é só uma das perguntas do Páginas de Mim. Um diário terapêutico com perguntas escritas por mim e reflexões para guiar a sua jornada de autoconhecimento. ❤️ . . . . . #journalideas #escritaterapeutica #diario #journaling #journalwithme
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páginas de mim | um diário que vai te conduzir em uma jornada de autoconhecimento através da escrita terapêutica ✍🏻♥️ #savethedate #journaling
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7 dias de escrita terapêutica ✍🏻♥️ começaremos dia 01/12 e termina 07/12, bora? #escritaterapeutica #journaling #diario #journal #journalwithme
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mais escrita terapêutica para vocês! Dessa vez, para os ansiosos de plantão ✍🏻#escritaterapeutica#journaling#journalwithme#diario#MentalHealth
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Respondendo a @Valquiria | Adv inclusive, eu amo esse livro e indico! ♥️
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dia 1 | Relembre e escreva situações em que você se colocou em último lugar…porque deixou seu bem estar de lado nestas situações? como se sentiu agindo assim? Agora, escreva situações onde conseguiu priorizar suas necessidades, quais foram seus pensamentos e emoções. Compare! #journaling #writer #journalwithme #psicologia #MentalHealth # #escrita
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Mais uma dica de leitura para vocês 📚 AMAR É ASSIM, é cheio de reencontros e desencontros (e eu tô falando de reencontros com o nosso eu viu?). O novo livro da Dolly Alderton é uma história longe de ser um romance, é sobre individualidade, autoconhecimento e típico de alguém que está buscando seu lugar no mundo e por isso, pode fazer muito sentido para você aí (fica a dica 😉). *publi 📚 publicado pela @Intrínseca 🔗 leia aqui: https://amzn.to/4dGgLtQ . . . . #booktoker #leitura #dollyaldert...
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#2024#autoconhecimento#vidasignificativa#journaling#diary#escritaterapia##metas2024
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valorizando os pequenos momentos 🥹♥️ #wedding #wedding #noiva #aesthetic #casal
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fit check do meu look para o casamento civil 💍 #wedding #casamentocivil #fitcheck #noiva #bridetok
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chegou nosso momento de ser titias babonas 🤰 #pregnant #imjustagirl #babytok
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é oficial, as melhores amigas do mundo são as minhas 🥹✨ @Mariana Garcia @Lu Hecke @leti.galvao @Geo Amatuzzi #despedidadesolteira #noiva #wedding #itgirl
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Mais uma pergunta para te auxiliar na sua escrita terapêutica 🫶🏻#journaling#escritaterapia#diario#healing#autoconhecimento#journalwithme#journalinspiration
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Validando cada pequeno passo 🩷#monetizedviews #monetizar #starbucks #Lifestyle #dailyvlog #minivlog #coffeetime #girlyaesthetic
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Da saga: como começar um diário terapêutico par te ajudar nessa jornada de autoconhecimento, bora para a oitava pergunta 🧠🫀#escritaterapia#diario#journaling#journalwithme#autoconhecimento#reflexão
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