Espaço fitness
15.5K
Followers
932
Following
72.9K
Likes
ID:vanarizzifitness.Female
Dicas de treino e exercícios para fazer em casa com ou sem auxílio de pequenos acessórios para deixar seu corpo em forma... Seja fitness comigo! Não perca as dicas diárias...
Follow
240
Posts
All playlists · Total 26
2
Olha este treino, que top! Barriga chapada e bumbum empinado! #MengãoÉKwai #bumbumempinado #treinogluteos #barrigachapada #barrigatanquinho
2
Exercícios para perder aquela barriga indesejada. #barriga #pochete #abdomem
2
Suco para secar a barriga de verdade! #secabarriga #barriga #barrigazero
2
Um tutorial para conquistar os glúteos perfeitos #gluteos #treinogluteos #bumbum #treinobumbum #bumbumperfeito
2
Pra você que sonha em ter um belo bumbum #treinogluteos #glúteos #bumbum
2
Você vai zerar a barriga e diminuir quadris. #treinosecabarriga #barriga #abdomen #queimargordura
3
Bumbum de pêssego! Siga os passos do vídeo... #treinogluteos #gluteos #bumbum #treinoemcasa
5
Zerando a barriga, praticando 10 min por dia... #emagrecer #zerobarriga #barrigasarada #barriganegativa
2
Treino para queimar gordura das costas, braços e pescoço. #treinoemcasa #emagrecer #queimarcaloria
3
Elimine gordura da cintura rapidamente #exerciciosemcasa #cintura #afinarcintura
5
Dor nas pernas e na lombar? Faça isso! Da muito certo! #dorlombar #dornaspernas #aliviarstress #exercicioparastress #treinoemcasa
2
Quer afinar a cintura? Aqui está um excelente exercício! #cinturafina #afinarcintura #treinocintura #cinturinhadepilao
2
Treino de glúteos para principiantes.... #mundofitness #treinoemcasa #treinodeglúteos #glúteos
2
Veja este exercício para emagrecer rápido. #fitness #treinoemcasa #emagreceremcasa #perderpeso #perdermedidas
2
Treino para secar a barriga e afinar a cintura. #treinoemcasa #cinturafina #barrigachapada #abdomen #cintura
2
Se você tem pernas muito grossas e quer reduzir a grossura, tem aqui o exercício ideal. #pernasgrossas #pernas #treinoemcasa #fitness
2
Pochete? Acabe com a barriga de pochete com este exercício #exerciciosemcasa #barriganegativa #zerobarriga #barrigasarada #barrigapochete
5
Veja este exercício para reduzir a barriga... #emagrecerrapido #barriganegativa #treinoemcasa #zerobarriga #barrigasarada
2
Treino glúteos, coxas e braços ... #treinoemcasa #emagrecer #glúteo #fitness
2
Este treino é pra queimar gordura e deixar o corpo lindo. #treinoemcasa #emagrecerrapido #emagrecer #perderpeso
24
16
186
9
62
90
9
10
114
8
8
13
7
8
27
3
4
55
5.1K
18
Loading
