Ivon Berlian ๐ฅ
164
Followers
307
Following
125
Likes
ID:uwjww137
Follow
232
Posts
All playlists ยท Total 17
3
1/5 Resep Diet Serba Terong ๐ Terong Ayam Panggang Bahan: 1. 150 gr ayam giling 2. 1 baput & 1/4 bombay tumis sampai layu 3. 1 sdm saos tiram 4. 1 sdm kecap asin 5. 2 sdm tepung tapioka (wajib ya biar nempel) 6. Garam, gula, lada, penyedap secukupnya 7. 1-2 buah terong 8. Daun bawang/ sayur lainnya (opsional) Cara memasak: 1. Campur semua bahan no 1-6 2. Potong terong menjadi 4 bagian 3. Tempelkan adonan ayam di salah satu sisi terong 4. Panggang terong dengan api kecil (bisa dengan spray se...
2
resep ubi ungu lagi bestie โจ cuman pake 2 bahan bisa ho**o versi realfood, dijamin satset & ngenyangin juga. cus recook ๐๐ซถ๐ป#sweetpotato#realfood#healthybreakfast#simplebreakfast#sarapansehat#resepanakkos#potatocheesebread#healthyrecipes#diethacks#simplecooking#ubi#sweetpotatorecipe#healthysnack#
2
anak kos dengan 1001 caranya ๐ pake bahan & bumbu seadanya jadi deh ayam suwir pedas tanpa minyak, bisa buat stok lauk juga โจ#simplecooking#simplerecipe#ayamsuwir#resepanakkos#
2
Day 12 | Akhirnya diet vlog lagi ๐๐ป Defcal edisi libur kerja jadi makan di luar. Tetep mindful eating & diimbangi makan minum yang bernutrisi di kos ๐ซถ๐ป#dietvlog#dietjourney#dietjournal#dietwithivon#realisticeating#flexibledieting#deficitcalorie#
3
Day 9 | Seproduktif itu dari pagi sampe sempet bikin bekal juga ๐#whatieatinaday#intermittentfatsing#makanapahariini#caloriedeficit#
5
Day 1 | Mulai lagi tetep dengan realistic eating ๐ซถ๐ปโจ#whatieatinaday#dietjourney#dietjourney#dietwithivon#dietanakkos#dietvlog#caloriedeficit#
3
#ad Ikutan puasa ramadan lagi kayak tahun lalu, sahurnya pake yang praktis aja dan tetep jalan defisit kalori โจ#whatieatinaday#makanapahariini#defisitkalori#dietjourney#dietanakkos#sahurpraktis#dietvlog#dietjournal#
2
Besok senin, saatnya malem ini siapin salad buat seminggu kedepan bestie ๐ฅ sekarang kalo sehari ga makan sayur rasanya ada yang kurang. Super sekali ๐๐ซถ๐ป#saladpreparation#weeklysaladprep#saladprep#saladoftheday#healthyfood#foodprep#dietanakkos#
2
Replying to @agleeeeeeees iya kak tinggal tambah dressing & protein (opsional biar lebih gizi seimbang) udah deh jadi! ๐ซถ๐ป#saladprep#saladpreparation#saladoftheweek#salad#dietanakkost#healthytips#healthylifestyle#
2
#ad Replying to @๐๐๐๐ช๐ฉ_@๐ isiannya bisa tambah potongan ayam juga biar makin tinggi protein. Selamat mencoba! ๐ฅฐ#healthyrecipes#dietfriendly#nasigila#simplecooking#menuanakkos#resepdiet#
2
Yeay lagi-lagi turun lagi meski akhir tahun rasanya makin padet, terharuuu ๐ฅฒ๐ซถ๐ป yuk bisa yuk bestie kita sambung di tahun depan ๐ช๐ป#solusidietmu#dietjourney#kaloridefisit#defisitkalori#dietvlog#dietjournal#dietanakkos#realisticeating#healthylifestyle#whatieatinaday#
2
Replying to @Cha. Sering ya pake itu kak, kadang kalo pengen rasa yang lebih ringan dan seger cuman pakai olive oil dicampur perasan lemon, lada, garam. Selamat mencoba ๐ซถ๐ป๐ฅ Btw ini ga diendorse ya wkwk emang sukanya pake ituuu#saladdressing#saladtok#healthyfood#salad#
3
Sebulan ini izinkan ku banyak upload#christmasvibes ya bestie ๐ซถ๐ป barangkali bisa jadi#christmaslunchideas ๐โจ#christmas#rekomendasicafejakarta#christmascafejakarta#
8
smoothie for breakfast ๐ซถ๐ป#smoothiebowl#asmr#
2
Mango sago versi lebih sehat dan rendah kalori ๐ฅฐ๐ฅญ lebih nikmat pake es batu diminum pas cuaca lagi panas-panasnya. Selamat mencoba!#mangosago#mangosagodessert#dessertrecipe#healthydessert#healthyrecipes#dietfriendly#mango#resepdietenak#rendahkalori#
2
Dapet libur pas weekday tuh sangat menyenangkan mau kemana-mana sepi tapi sekaligus tantangan karna kadang mager masak wkwk tp aman aja dietnya soalnya makan siangku udah disiapin @Yellow Fit Kitchen ๐#kaloridefisit#dietjourney#solusidietmu##dietvlog
7
Diet Day 183 | Kalo lagi padet-padetnya, makan katering kantor dan katering diet jadi solusi buat makan tetep terkontrol ๐ฅบ๐ซถ๐ป kopinya 2 gelas sehari wah wah tidak untuk ditiru#yukbisayuk#DietWithIvon#dietjournal#dietjourney#dietvlog#makanapahariini#dietanakkos#konsistenyuk#
Pinned
1
Pinned
12
Pinned
35
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Loading
