⚜️™ Panji Law
12K
Followers
30
Following
34.3K
Likes
ID:uvbtf977.Male
Bahagia itu sederhana
Follow
179
Posts
All playlists · Total 10
4
In alasanya ‼️🫵 #pullup #tipspullup #carapullup #belajarpullup
10
Perkuat otot lengan mu untuk mendapatkan tangan yang kencang dan sexy 😎💪 #homeworkouts #ramadhanworkout #fitnesstips
3
Manfaat bokong kencang selain memperindah penampilan adalah untuk menjaga kestabilan otot punggung bawah sehingga tidak mudah sakit pinggang 👍 #ototbokong #tipslatihan #latihandirumah #latihanotot #latihanbeban
2
Asal konsisten latihan di rumah juga efektif untuk bangun otot 👍 #homeexercise #hometraining #latihandirumah #fitness #fitnesstips
2
Bahu yang kekar akan membuat postur tubuhmu lebih baik #latihan #fitnes #otot #ototbahu #tipsworkout
2
Di coba ya, tapi syaratnya bodyfat harus sudah di bawah 15 % #latihanperut #perutbuncit #absworkout #resistanceband
3
Boleh di coba sebelum ngedate bareng pacar ya hehehe #tipsfitnes #tipskeren #beranicoba #anakgym #tampilbeda
2
Monggo di coba, seminggu 3x yaa di bantu dengan konsumsi protein yang pas #bicepworkout #biceps #ototlengan #ototkuat #dumbbellworkout
2
Jangan sampe salah latihan ya ☝️ #wallsit #tipslatihan #tipsfitnes #tips #tipsworkout
2
Di jamin enak banget rasanya dan juga tinggi nutrisi rendah lemak 👍💪🏻 #menudiet #sarapansehat #dietenak #dietsehat #diet
Pinned
695
Pinned
4.6K
61
155
88
16
67
51
65
68
82
212
34
84
100
28
308
891
166
164
16
49
Loading
