Treinador Morin
28.7K
Followers
24
Following
249.9K
Likes
ID:treinadormorin.Male
๐ | แดสแดแดแด แด ๐๐๐ผ ๐ฟ๐๐ ๐ผ๐๐๐๐พ๐๐๐ผ๐
๐๐ผ Descubra o melhor treino para VOCร ๐๐ผ
Follow
652
Posts
All playlists ยท Total 62
2
E isso #academia
2
Abdominal Infra #abdominal
2
Afundo com step #academia #musculacao #gluteo
2
ร o detalhe que faz a diferenรงa ๐ฅ #power #academia #musculacao #treino
2
Faรงa isso #stiff #academia
2
Cardio ou musculaรงรฃo? #dica #emagrecer
4
ร isso #treino #motivacao
2
Dica de agachamento #treino #academia
2
Nรฃo erre mais o stiff #exercicio #dica #musculacao
2
Ai รฉ tenso ๐๐ #meme
2
Resultado de uma cliente de consultoria online #emagrecimento #emagrecer
2
Resultado de cliente de consultoria online #resultado
5
Dica de bulgaro #academia
3
Abdominal no Banco Declinado ร bem comum vermos as pessoas fazerem da primeira maneira, subindo atรฉ em cima, nรฃo que esteja errado, porรฉm a maior parte do movimento o seu mรบsculo chamado Reto do Abdรดmen estรก trabalhando de forma Isomรฉtrica, ou seja, praticamente como uma "prancha", pois o movimento articular prioritรกrio รฉ a flexรฃo de quadril. Jรก no movimento da direita, estamos estimulando este mรบsculo em cima da funรงรฃo principal dele, que รฉ a flexรฃo de tronco, e isso faz com que cada repetiรงรฃo
2
200Kg no Agacha #treino
2
Quer ou nรฃo? ๐ #viral
2
Conhece alguรฉm assim? ๐ฎโ๐จ #trend #academia #meme
2
Dica de bรญceps #dica
2
Serรก que รฉ sรณ eu? ๐ #treino #trend
2
ร assim ai tambรฉm? ๐ #treino #academia
21
23
52
25
24
348
7
14
17
17
8
7
251
16
10
48
44
9
Loading
