Titis Sensussiana
2K
Followers
2.6K
Following
278.1K
Likes
ID:titissensussia.Female
sy seorang ibu rmh tangga,nenek dr 3 cucu, instruktur senam, SMA di ambarawa, alumni FE Undip , setiap hr mengajar senam dr Anak Usia Dini sampai lansia ,tinggal di pondokgede, bekasi Jabar,
Follow
6.6K
Posts
All playlists · Total 800
2
Dg gerakan ditempat saja sdh bnyk manfaatnya #bakarlemak #rawatsendi #mudahdiikuti #pembentukan
2
Fitball workout #cardioball #sehatbugarbahagiaberguna
3
Jingle 3F #koreotitis
3
Senam Tera Pernafasan B #SehatTentramIndahBugar
3
Cardio Chair #sehatbugarbahagiaberguna
2
#AerobikPemula #gerakanmudahdiikuti #bakarlemak #senditerawat #sehatbugarbahagiaberguna
3
Jalan jalan sore rabu 8 juli 2026 #sehatbugarbahagiaberguna
3
Peregangan Dinamis #mencegahresikocederalatihan #sehatbugarbahagiaberguna #Lansiaberguna
2
Senam Lantai
3
Yalla Habibie #sehatbugarbahagiaberguna
2
Gunung Kawi Gunung Semeru #Senamkreasi #koreotitis
3
Aerobik Pemula #gerakanditempat #Happy #mudahdiikuti #bakarlemak #sehatbugarbahagiaberguna
3
Senam Tera Persendian #SehatTentramIndahBugar
2
Diary Lansia #pendinginan #sehatbugarbahagiaberguna
2
Tabola Bale #Senamkreaai #koreotitis
3
Lebe Gacor #senamkreasi #koreotitis #sehatbugarsintalbahagia
9
Senam Tera Peregangan #SehatTentramIndahBugar
3
Bilang I Love You #senamkreasi #koreotitis #sehatbugarbahagiaberguna
2
Aerobik Stick #lenganpunggung #bokongpaha #lututbetisengkel #sehatbugarbahagiaberguna
2
Senam Dumble di Kursi #meningkatkanmassaototdantulang #sehatbugarbahagiaberguna
62
33
34
74
17
80
40
14
44
52
71
29
82
76
24
26
23
20
37
30
Loading
