Thaisa Rita
4.3K
Followers
4
Following
43.2K
Likes
ID:thaisarita_.女
🥗 Educação alimentar | hábitos saudáveis
💪 Constância | motivação
👩🦰 Para mulheres reais
💌 thaisarita@yahoo.com.br
Segue lá posto minha rotina insta @thaisarita_
Follow
1.4K
Posts
All playlists · Total 78
2
Esse biscoito é simplesmente maravilhoso #biscoitoamanteigado #biscoito #alimentacaosaudavel
5
Esse pãozinho ficou delicioso #comidafit #dieta #dicasfitness
2
Me conta aqui como está sua vida fitness e o que mais te atrapalha a seguir em frente 🥰 #dieta #receitafit #vidasaudavel
2
Folhas são à vontade 🌱 Mesmo quando não aparecem no prato 💚 #dieta #dicafitness #alimentacaosaudavel
2
Com a balança não tem erro #dieta #alimentacaosaudavel #vidafitness #molhodepeixe
2
Quantos pedaços de pizza você costuma comer? 🍕😅 E qual é o seu sabor favorito? Me conta 👇 #pizza #dietasaudavel #estilodevidasaudável
2
#2026 #dieta #alimentacaosaudavel #estilodevidasaudável #vidafitness
3
As quantidades podem variar de pessoa pra pessoa. Aqui é só pra mostrar na prática #alimentacaosaudavel #dieta #emagrecimento #comidasaudavel
3
Você costuma pesar seus alimentos? Aproveita e já salva esse video pra lembrar usar na próxima refeição #dietasaudavel #vidafitness #lowcarb #emagrecimento
2
Bolo de aipim é delicioso, porém calórico, moderação é a chave #dieta #estilodevidasaudavel #bolodeaipim #calorias
2
O que eu gostaria que fossem 70 g de torta de ameixa… e o que realmente são na balança 😅😂 #ceiadenatal #dieta #sobremesa
2
Gente… 80g de pudim NÃO é o que eu pensava 😭💔 #pudim #alimentacaosaudavel #emagrecimentosaudavel #dieta
3
200g de torta de frango: parece muito ou pouco pra você #tortadefrango #dieta #alimentacaosaudavel
2
Opção de refeição saudável #dieta #alimentacaosaudavel #emprendimiento #jantar #almoço
2
Opção de refeição saudável #dieta #emagrecimentosaudavel #alimentacaosaudavel #dicafit
4
Sanduíche uma opção de refeição saudável e saborosa #dieta #vidafitness #emagrecimento #alimentacaosaudavel
2
Achei que eram 100 g, mas eram 50, E você? Já se surpreendeu pesando algum alimento? #crepioca #dieta #emagrecimentosaudavel
3
Quando você escolhe montar um prato saudável, você também escolhe cuidar de você. Pequenas escolhas, grandes resultados #emagrecimentosaudavel #dieta #comidasaudavel
2
Sempre peso os alimentos para não errar #dieta #alimentaçaosaudavel #fitness
3
...
104
58
11
108
79
14
30
20
87
44
35
89
16
10
29
191
40
27
Loading
