tamarasantospsi
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ID:tamarasantosps
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Às vezes, se afastar um pouco da própria família não é falta de amor é proteção. Algumas relações ativam mais gatilhos do que acolhimento, mais tensão do que paz. E entender isso não te faz uma pessoa ruim. Te faz alguém que está aprendendo a se cuidar. #psicologia #terapiaonline
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É sobre ser assertiva com suas palavras e consegui lidar com várias situações.. #saudemental #terapiaonline#psicologia
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A cada sessão uma nova oportunidade de se compreender✨ #terapiaonline #psicologia #brasileirosemportugal
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Talvez não seja sobre estar apaixonado por alguém… mas sobre sentir falta de se apaixonar pela vida. A terapia te ajuda a reencontrar esse brilho a reconectar com o que te move, com o que te inspira e com quem você é de verdade. #TerapiaOnline #Psicologia #SaudeEmocional #Relacionamentos
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#traumasdeinfancia #relacoesabusivas #autocuidadoemocional #psicologia #terapiafazbem
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Se você se isola nas dificuldades, talvez seja porque um dia aprendeu a lidar sozinho(a). Se isso soa familiar, esse perfil é para você. #Psicologia #SaudeMental #TerapiaOnline #Relacionamentos
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Tem sentimentos que você empurrou por tanto tempo, que agora voltam como um furacão. Não é “drama”, não é “exagero”. É o peso de tudo aquilo que você calou, engoliu e fingiu que não doía. Seu corpo cansou de guardar o que sua boca não disse. A terapia é o espaço seguro para colocar pra fora sem medo, sem julgamento e com acolhimento. #terapiaonline #Psicologia #psicologa #vaiprafy
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Quantas vezes a gente insiste em algo só porque quer muito que funcione, mesmo quando tá claro que só machuca? Relacionamentos, trabalhos, padrões.... Às vezes, o desapego é o maior ato de amor-próprio. Já passou por algo assim? Me conta aqui nos comentários, quero saber! #terapiaonline #emoções #psicologa #viral
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Sabe aquele choro que começa por causa da sobrecarga do dia… e de repente vira um choro por tudo? Pela família, pelos traumas, pelas escolhas, pelos erros… até que você já nem sabe mais o motivo? Isso não é frescura, isso é o corpo pedindo alívio. Na terapia, você encontra um espaço seguro para acolher essas dores e aprender a lidar com elas de forma mais leve. 📩 Me chama no direct e vamos juntas nesse processo.” #Saú#SaúdeMentalr#TerapiaTransformai#Psicologiat#Autocuidadoryoupage
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Agende sua sessão link na bio✨ #ciumes #relacionamento #terapiadecasal #termino
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Muitas vezes, a compulsão por salvar os outros não é apenas generosidade. É o ego tentando esconder uma ferida antiga: o desamparo vivido na infância. Na terapia, você aprende a reconhecer essa dinâmica e a cuidar de si mesma sem carregar o peso de salvar todo mundo. #criancainterior #feridasemocionais #compulsao #trauma #curainterior
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Isso acontece porque as emoções não são compartimentos isolados; elas estão interligadas e, quando uma se manifesta, pode abrir espaço para outras virem à tona. É um processo natural e pode ser uma forma de aliviar a tensão acumulada. #terapiaonline #psicologa #saudemental #emocoes
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#terapiaonline #psicologa #saudemental#emocoes
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O que a gente vive na infância marca muito a forma como amamos na vida adulta. Mas é possível quebrar padrões e escrever uma nova história. 💛 #terapiaonline #saudemental
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E isso é muito real. ⠀ Quantas vezes você tentou se explicar, se justificar, desenhar o que sentia… e mesmo assim a outra pessoa escolheu não entender? ⠀ Às vezes, o problema não é a forma como você fala, mas a disposição do outro em escutar. ⠀ 📌 Nem sempre o conflito está na comunicação. Às vezes ele tá na falta de presença, de escuta, de vínculo. ⠀ 🎧 Escutar de verdade é um ato de afeto. ⠀ 💡 E acredite: quem quer compreender, pergunta, se aproxima, acolhe. Quem não quer… interpreta pra ata...
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#psicologia
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Agende sua sess茫o link na bio馃挄 #terapiaonline #emocoes #psicologia #emocao #autocuidado
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Muitas vezes, quando começamos a chorar, nosso cérebro acessa emoções reprimidas, trazendo à tona dores não resolvidas, medos, arrependimentos e inseguranças. Isso acontece porque as emoções não são compartimentos isolados; elas estão interligadas e, quando uma se manifesta, pode abrir espaço para outras virem à tona. É um processo natural e pode ser uma forma de aliviar a tensão acumulada. #terapiaonline #psicologa #saudemental #emocoes
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