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ID:sogoodfar.Femme
🌟 Uma garota apaixonada por saúde e bem-estar 💚 Encantada na busca por um bem-estar aprimorado 💪 Vamos embarcar juntos em uma jornada saudável e feliz!
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Mostre o seu estilo com este treino aeróbico. 💪 Perfeito para iniciantes. Vamos entrar em forma e conquistar o corpo dos sonhos! #AmigodoIniciante #FiqueEmForma #exercício #treinos #dicasdetreino
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🌟 Dor no pescoço? Ombro congelado? 💫 Apenas 3 dias de prática para melhorar! 👯‍♂️ Me siga e vamos começar! 🔥 Melhorando ombro congelado 🕒 5 séries todos os dias, 3 minutos por série 💃 Quem pula, permanece saudável #exerciciodeombro #exerciciodepescoco #Treino #Treino🔥 #treinos
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Dança de Queima de Gordura. 💃🔥 Exercícios em Casa. 🏠🤸‍♀️ Aeróbica. 🧘‍♀️💨 Dança para Redução de Gordura. 🕺🏋️‍♀️ #treinos #ExercícioAeróbico #DançaAeróbica #feliz
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Pule de alegria! 🎉 Ser feliz é o que importa, pule de felicidade. 😊🎈#feliz #exercício #treinos #DançaAeróbica #exercicioaerobico
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Pratique todo dia pra sentir aquela delícia de conforto, 🧘‍♂️ Afine as costas, defina esses braços! 💪 São só dez minutinhos pra deixar o desconforto do pescoço pra lá, #exercícioparapescoço #exercícioparaombros #dicasdetreino #exercício #dicadeexercicio
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Está entediado(a)? Mexa esses braços e pernas! 💪🏃‍♂️ #rotinadededo #exercíciosdededo #exercíciodepé #Exercício
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Zumba Básica Introductória: Dança de Queima de Gordura. Exercício em casa, acompanhe o check-in~ Adequado para iniciantes! Não muitos movimentos. Melhore suas habilidades de dança e queime gordura! #FitnessEmCasa #DançaQueimaDeGordura #Exercício #Zumba
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Mulheres, vamos lá! 🔥 Treinem para uma versão melhor de vocês 💪. Suem e queimem aquelas calorias! 💦 Sigam-me! #Saúde #dicasdesaude #cuidadosdesaude #estilodevidasaudavel #rotinasaudavel
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Trabalhando nos ganhos dos dedos! 💪🖐 Grandes movimentos, só que com dedinhos. Treinos em casa? Claro! 🏠 Pequenos gestos, GRANDE impacto. #desafiofitemcasa #lookdetreino #exercicio #dicasdeexercício #exerciciodemao
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fat-burning moves #fitnesses #health
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Siga-me para ver 100 maneiras de queimar gordura 🔥 Comprometa-se a se exercitar para melhorar você 💪#homefitness 🏠 #kwainationfitness 🕺 #wellness #health
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