Filipe | Treino p/ Bariátricas
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BYPASS X SLEEVE: qual a diferença? 👇 Os dois são procedimentos de cirurgia bariátrica, mas funcionam de maneiras diferentes. No Sleeve, uma grande parte do estômago é removida, deixando-o com formato semelhante a um tubo. Não há desvio intestinal. No Bypass, além da criação de um pequeno reservatório gástrico, existe um desvio de parte do intestino, modificando o caminho dos alimentos e produzindo efeitos metabólicos importantes. E apesar das diferenças, existe algo que os dois têm em comum: a...
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Quer ter um acompanhamento de treinos personalizados focado em bariátricas? ✅ Rotina de treinos personalizados ✅ Suporte ✅ Grupo com bariátricas para trocar experiências e te ajudar nessa jornada. Comenta EU QUERO 👇. *Aguarde sempre a liberação do seu médico para qualquer atividade física*
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A bariátrica não termina quando você recebe alta do hospital. Depois dela podem surgir novos gastos: acompanhamento profissional, exames, vitaminas, suplementação quando indicada, alimentação adequada, academia, treinamento… Faz parte do processo. E muitas vezes também será necessário reorganizar prioridades. O dinheiro que antes ia constantemente para delivery, besteiras e outros hábitos pode começar a ser direcionado para cuidar da sua saúde e do resultado que você conquistou. A equipe tem re...
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Depois da bariátrica, você não precisa apenas de pernas mais finas. Você precisa de PERNAS FORTES. 🦵🔥 Durante um grande emagrecimento, seu corpo não perde somente gordura. Sem estímulo adequado e ingestão nutricional suficiente, também pode haver uma perda importante de massa muscular. E é justamente aí que a musculação ganha ainda mais importância. 🦵 Pernas fortes significam mais massa muscular. Quadríceps, posteriores e glúteos estão entre os maiores grupos musculares do corpo. Treiná-los ...
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Concorda comigo?
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Eu vejo todos os dias pessoas iludidas com o emagrecimento, com o ganho de saúde do jeito "fácil" e "sem esforço". Ei, isso não existe. Se você está procurando vida mais fácil, você não vai encontrar - você pode encontrar uma vida MELHOR, mas para isso terá que se esforçar de forma ativa, se dedicar, mudar hábitos, fazer escolhas, dizer muitos NÃOS para se manter mais magra ou magro e mais saudável. O desafio começa quando você emagrece, pois o difícil não é emagrecer, mas sim SE MANTER magro. ...
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E ai, concorda comigo, bariátrico???
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A jornada pós bariátrica fica mais leve com gente que entende. ✅ Treino feito pra você, não copiado de ninguém. ✅ Suporte na rotina. ✅ Grupo de bariátricas trocando experiência todo dia. Bora junto? Comenta EU QUERO 👇 Aguarde sempre a liberação do seu médico para qualquer atividade física
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A jornada pós bariátrica fica mais leve com gente que entende. ✅ Treino feito pra você, não copiado de ninguém ✅ Suporte na rotina ✅ Grupo de bariátricas trocando experiência todo dia Bora junto? Comenta EU QUERO 👇 Aguarde sempre a liberação do seu médico para qualquer atividade física #cirurgiabariatrica #obesidade #perdadepeso #treino #poscirurgiabariatrica #vidanova #treinoparabariatricos
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Treino personalizado de verdade pra quem é bariátrica. ✅ Rotina montada pro seu momento ✅ Suporte quando bater dúvida ✅ Grupo de bariátricas pra trocar ideia e não se sentir sozinha nessa Comenta EU QUERO 👇 Aguarde sempre a liberação do seu médico para qualquer atividade física
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Cansada de seguir treino genérico que não pensa no seu corpo pós cirurgia? ✅ Rotina personalizada focada em bariátricas ✅ Suporte de perto ✅ Grupo com gente que passou pelo mesmo que você Comenta EU QUERO 👇 Aguarde sempre a liberação do seu médico para qualquer atividade física
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Vaiar alguém que nem tava em campo é covardia. Ainda mais sendo mulher, num país que m@t@ mulher todo dia. E aqui tá o ponto que quase ninguém fala: vaia não diz nada sobre quem é vaiado. Diz tudo sobre quem vaia. A mulher que vaia outra mulher tá gritando a própria frustração. O cara que vaia da arquibancada tá descontando o que nunca teve coragem de fazer. Isso é projeção pura. Você pega o que te incomoda em você mesmo e arremessa no outro. É exatamente o que acontece quando alguém comenta o ...
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BARIÁTRICO, quer um acompanhamento personalizado para bariátricas? Então comenta EU QUERO 👇 Se você fez cirurgia bariátrica e quer manter seus resultados sem sofrer com flacidez, fraqueza ou reganho, esse acompanhamento é pra você 👇 ✅ Treinos personalizados para o seu momento ✅ Suporte próximo pra te orientar com segurança ✅ Grupo exclusivo com bariátricas pra troca e motivação diária Tudo pensado pra te ajudar a evoluir com constância e segurança 💚 Lembre-se: aguarde sempre a liberação do s...
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Pela primeira vez, vamos reunir bariátricos em um mesmo espaço para viver uma experiência que vai muito além do treino. ❤️ E para tornar esse dia ainda mais especial, teremos a presença da @baridacints para estar com vocês nesse dia especial! Uma manhã inteira com conteúdo, movimento, conexão e experiências pensadas para quem passou pela bariátrica e sabe que o pós vai muito além da cirurgia. ✔️ Alimentação proteica inclusa ✔️ Kit personalizado ✔️ Ambiente acolhedor ✔️ Conteúdo que ninguém fala...
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Já fez bariátrica e sente mais gases ou desconforto ao segurar? 💨 Então presta atenção nisso aqui! Depois da cirurgia, seu sistema digestivo muda e MUITO. Procedimentos como bypass gástrico ou sleeve gástrico alteram a digestão e aumentam a fermentação intestinal, o que pode gerar mais gases do que antes. E quando você segura? 🤔 Esse gás não some, ele se acumula, aumenta a pressão abdominal e pode intensificar sintomas bem comuns no pós-bariátrica, como: • Estufamento • Desconforto abdominal ...
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BARIÁTRICO, quer um acompanhamento personalizado para bariátricas? Então comenta EU QUERO 👇 Se você fez cirurgia bariátrica e quer manter seus resultados sem sofrer com flacidez, fraqueza ou reganho, esse acompanhamento é pra você 👇 ✅ Treinos personalizados para o seu momento ✅ Suporte próximo pra te orientar com segurança ✅ Grupo exclusivo com bariátricas pra troca e motivação diária Tudo pensado pra te ajudar a evoluir com constância e segurança 💚 Lembre-se: aguarde sempre a liberação do s...
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Quer ter um acompanhamento personalizado focado em bariátricas? ✅Rotina de treinos personalizados ✅Suporte ✅Grupo com bariátricas para trocar experiências e te ajudar nessa jornada. Comenta EU QUERO 👇 *Aguarde sempre a liberação do seu médico para qualquer atividade física*#bariatrica#bypass#cirurgiabariatrica#bypassgastrico#bariatricasleeve#bariatricando#gastroplastia
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