sandrachagas5077
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ID:sandrachagas50
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🚨 Mais fibras nem sempre significam mais saúde! Você já ouviu que quanto mais fibra melhor para o intestino? Na prática, isso nem sempre é verdade. Em algumas pessoas, o excesso de fibras pode aumentar gases, distensão abdominal, dor, disbiose e até inflamação intestinal. Na medicina funcional integrativa, cada organismo é único. O que cura um intestino pode inflamar outro. Por isso, personalizar a alimentação é fundamental para restaurar a microbiota e reduzir processos inflamatórios. 👉 Assi...
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🚨 Você acha que refrigerante ZERO é inofensivo? CUIDADO! 😱 O maior erro de quem consome refrigerante zero está justamente em acreditar que ele é uma opção saudável. Mesmo sem açúcar, esses produtos podem alterar o intestino, aumentar inflamações, prejudicar o metabolismo e interferir na sua saúde a longo prazo. Na medicina funcional integrativa, entendemos que não basta olhar calorias: precisamos observar o impacto no organismo como um todo. O que você bebe hoje pode estar sabotando sua saúde...
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⚠️ Frutos do mar com bebida alcoólica podem prejudicar sua saúde — e não é mito. Na medicina integrativa, essa combinação pode sobrecarregar o fígado, aumentar processos inflamatórios e dificultar a metabolização de toxinas, especialmente em pessoas com intestino sensível ou baixa detoxificação hepática. O álcool altera enzimas digestivas, favorece inflamação intestinal e pode potencializar reações adversas a alimentos ricos em histamina, como camarão, mariscos e ostras. 👉 Nem tudo que é comum...
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☀️ Você sabia que o sol é um dos maiores remédios naturais do corpo? Tomar sol regula o sono, equilibra hormônios, fortalece a imunidade e reduz inflamações 🌿 Sem luz solar suficiente, seu corpo entra em descompasso — e isso afeta desde o humor até a qualidade do descanso noturno. 👉 Assista até o final e descubra o que poucos médicos explicam sobre o poder do sol. 💬 Comente “SOL” se você já toma sol todos os dias ❤️ Salve este vídeo para não esquecer 📲 Compartilhe com alguém que vive cansad...
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O truque por trás do BIS que te faz querer mais!#saudeintegrativa
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Margarina é verdade que é um PLÁSTICO? . . #inflamação #qualidadedevida #bemestar #saude
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Os perigos OCULTOS dos AMÁLGAMAS dentários! . . #inflamação #saude #qualidadedevida #odontologiabiologica
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Titânio ou Zircônia? Qual a melhor opção? #saude #qualidadedevida #bemestar #saudebucal
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Se você tem ZUMBIDO no ouvido, este vídeo é para você! . . . #bemestar #qualidadedevida #vidasaudavel #saude #desinflamacao #zumbidonoouvido
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Dentes do SISO tem a ver com DEPRESSÃO?
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