sandrachagas5077
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ID:sandrachagas50
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Seu corpo está tentando te salvar!
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Seu rosto pode estar revelando muito mais do que você imagina… 👀✨ Manchas, acne, oleosidade excessiva, olheiras e até linhas podem ser sinais de um intestino inflamado e sobrecarregado. Na medicina integrativa, entendemos que a saúde começa de dentro para fora. Um intestino desequilibrado afeta sua pele, sua energia, seu humor e até sua imunidade. Se você cuida só da aparência e ignora o que está acontecendo internamente, pode estar tratando apenas o sintoma — e não a causa. Cuide do seu intes...
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Você usa smartwatch todos os dias no pulso? ⌚⚠️ Muita gente utiliza esses dispositivos para acompanhar passos, batimentos cardíacos e desempenho físico… mas quase ninguém fala sobre um ponto importante: a exposição constante à radiação eletromagnética emitida por aparelhos que ficam em contato direto com o corpo. Na visão da medicina integrativa, a saúde precisa considerar também fatores ambientais invisíveis, como a exposição crônica a campos eletromagnéticos. O uso contínuo de dispositivos el...
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Você suplementa ferro, mas seus exames continuam mostrando ferro baixo? 🤔 Isso pode ter relação com inflamação intestinal, baixa acidez no estômago, presença de parasitas, deficiência de cofatores como B12 e folato ou até problemas de absorção no intestino. Na medicina funcional integrativa, não tratamos apenas o sintoma. Investigamos a causa real da deficiência de ferro, porque muitas vezes o problema não é falta de suplemento — é falta de absorção. Entender o que está por trás da sua anemia ...
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⚠️ Frutos do mar com bebida alcoólica podem prejudicar sua saúde — e não é mito. Na medicina integrativa, essa combinação pode sobrecarregar o fígado, aumentar processos inflamatórios e dificultar a metabolização de toxinas, especialmente em pessoas com intestino sensível ou baixa detoxificação hepática. O álcool altera enzimas digestivas, favorece inflamação intestinal e pode potencializar reações adversas a alimentos ricos em histamina, como camarão, mariscos e ostras. 👉 Nem tudo que é comum...
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🚨 Você acha que refrigerante ZERO é inofensivo? CUIDADO! 😱 O maior erro de quem consome refrigerante zero está justamente em acreditar que ele é uma opção saudável. Mesmo sem açúcar, esses produtos podem alterar o intestino, aumentar inflamações, prejudicar o metabolismo e interferir na sua saúde a longo prazo. Na medicina funcional integrativa, entendemos que não basta olhar calorias: precisamos observar o impacto no organismo como um todo. O que você bebe hoje pode estar sabotando sua saúde...
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🚨 Mais fibras nem sempre significam mais saúde! Você já ouviu que quanto mais fibra melhor para o intestino? Na prática, isso nem sempre é verdade. Em algumas pessoas, o excesso de fibras pode aumentar gases, distensão abdominal, dor, disbiose e até inflamação intestinal. Na medicina funcional integrativa, cada organismo é único. O que cura um intestino pode inflamar outro. Por isso, personalizar a alimentação é fundamental para restaurar a microbiota e reduzir processos inflamatórios. 👉 Assi...
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☀️ Você sabia que o sol é um dos maiores remédios naturais do corpo? Tomar sol regula o sono, equilibra hormônios, fortalece a imunidade e reduz inflamações 🌿 Sem luz solar suficiente, seu corpo entra em descompasso — e isso afeta desde o humor até a qualidade do descanso noturno. 👉 Assista até o final e descubra o que poucos médicos explicam sobre o poder do sol. 💬 Comente “SOL” se você já toma sol todos os dias ❤️ Salve este vídeo para não esquecer 📲 Compartilhe com alguém que vive cansad...
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Anota aí 3 causas que fazem seu cocô boiar!
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Os top 5 alimentos mais falsificados!
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O esporte que aumenta a longevidade e a saúde
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Se você usa SAL ROSA você precisa saber disso!
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Usar poliéster pode bagunçar seus hormônios!
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Mais GORDURA menos pedras na vesícula!
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O truque por trás do BIS que te faz querer mais!#saudeintegrativa
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Margarina é verdade que é um PLÁSTICO? . . #inflamação #qualidadedevida #bemestar #saude
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Os perigos OCULTOS dos AMÁLGAMAS dentários! . . #inflamação #saude #qualidadedevida #odontologiabiologica
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Titânio ou Zircônia? Qual a melhor opção? #saude #qualidadedevida #bemestar #saudebucal
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Se você tem ZUMBIDO no ouvido, este vídeo é para você! . . . #bemestar #qualidadedevida #vidasaudavel #saude #desinflamacao #zumbidonoouvido
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Dentes do SISO tem a ver com DEPRESSÃO?
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