Sandra Nutri
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Receitas saudáveis para você incluir na sua dieta !
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Que tal incluir uma xícara de chá verde na sua rotina? 🍵💚 Me conta aqui nos comentários se você já experimentou! 👇💬 #CháVerde #MetabolismoAtivo #SaúdeNatural #EmagrecimentoSaudável #Antioxidantes
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Olha essa Ideia low carb para emagrecer! Top é pouco pra essa receita !😍🤤 Já salva para fazer depois e siga pra mais receitinhas assim! 🔥 Estou enviando as receitas de CHÁS para desintoxicação GRÁTIS para quem comentar 👉 EU QUERO !
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Chá para secar a Pochete !! #receitafit #receitafitness #reveitassaudaveis #chas #emagrecer
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Suco detox saudável e refrescante, ideal pra cuidar da saúde no dia a dia! 🥬🍍 Leve, fácil de fazer e cheio de benefícios naturais. Comenta “eu quero” para mais vídeos! 👇 #sucodetox #fitemagrecimento2025 #vidasaudavel #saudenatural #bemestar
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Qual você vai testar primeiro? Comenta aqui embaixo! 👇 #suconatural #vidasaudavel #detoxnatural #nutrição #bemestar
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hake caseiro simples e nutritivo pra ajudar na sua rotina de cuidados e bem-estar! 🥤✨ Perfeito pra incluir no dia a dia com equilíbrio. Comenta “eu quero” para mais vídeos! 👇 #shakecaseiro #fitemagrecimento2025 #vidasaudavel #bemestar #alimentacaosaudavel
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💬 Qual sua fruta favorita? Comente aqui e receba mais dicas saudáveis! 🍏🍓 #suco #sucosaudável #abacaxi #emagrecer
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SALVA para continuar recebedo!! 👉 Comente EU QUERO para receber um ebook com 100 receitas seca barriga grátis 🎁 #sucodetox #detoxnatural #vidasaudavel #suconatural #cha#emagrecimento
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🌼🍵 Quem aí já tomou o seu hoje? Comenta aqui! 👇 #CháDeCamomila #Relaxamento #BemEstar #SaúdeNatural #DicasDeSaúde
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Suco verde 🥬💚 Se você é do time que ama um suco verde, essa é uma receita deliciosa 😋 É Uma excelente forma de aumentar a ingestão de fibras e nutrientes, maaaas é importante lembrar que ele não é uma poção mágica. Pode sim fazer parte de uma alimentação saudável, porém sozinho ele não faz nada e também não substitui uma refeição. 🎯Importante: O nosso organismo tem a capacidade de destoxificar sozinho... então se vc gosta de suco verde, tome! É uma forma de adicionar vegetais a uma refeição
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"Você sabia disso ou ficou chocado agora? 😳 Comenta aqui o que achou!" #vitaminas #vitaminac #vitaminae #xinco #omega3
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Comente "EU QUERO" para receber a RECEITA e MODO DE PREPARO ! #receitasfit #receitas #receitassemgluten #emagrecimento
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Já SALVA para não perder ✅ Jantar para Eliminar Gordura da Barriga‼️🔥 - 1 brócolis - 200g peito de frango - 4 ovos - 1 potinho de iogurte desnatado - 3 fatias de queijo mussarela - Cebola - Tomate - Pitada de queijo parmesão 330 calorias com 38g de proteína. Por porção. Rende 3 porções. Faz que é sucesso no emagrecimento. ❤️ Quer cuidar da sua saúde sem abrir mão do sabor? Baixe agora meu eBook gratuito com receitas que você vai amar repetir todos os dias! 👉 Comenta “QUERO” aqui o
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#alecrim #saude #dicas
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📌 Salvar essa receita e marcar aquela pessoa que vai amar fazer com você! 💬👇 E ainda teve adicional de cream cheese, CLARO! 😮💨 ✨Frango defumado com cream cheese 300g de peito de frango (o meu já tava marinado com fumaça em pó e iogurte). 30g de cream cheese light. Montagem do pão (ajuste conforme sua dieta): Pão: usei baguette (ignorem a cara feia do coitado, caí no conto de que congelando o pão francês ele fica como novo depois de esquentar na air fryer… 🥲). Tira todo o miolo até pesa
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