Alimentação Saudável
684
Followers
3
Following
2.8K
Likes
ID:salvesaude.Female
🔥Quer Emagrecer com Saúde? Clique no ícone do Instagram abaixo. 👇
Follow
82
Posts
All playlists · Total 13
2
Você bebe suco ou uma bomba de açúcar? 😱 Suco natural/integral é pura fruta! Néctar? Pouca fruta, muito açúcar e aditivos. Qual você escolhe depois de saber disso? Comenta aqui! 👇 #suco #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #dicas #rotulos
4
Seu corpo já é pro em detox! 💪 Dê uma força extra com esses 5 alimentos simples e veja a mágica acontecer naturalmente. Qual deles você já ama? Comenta aqui! ✨ #DetoxNatural #AlimentacaoSaudavel #VidaSaudavel #BemEstar #dicasdesaude
8
Não caia em ciladas! Aprenda a decifrar ingredientes, açúcares escondidos e porções nos rótulos. Escolhas conscientes começam aqui. Você já lê os rótulos com atenção? Conta pra gente! 👇 #lerrotulos #alimentacaosaudavel #nutricao #dicasdesaude #acucarescondido
2
Sua alimentação pode ser sua maior aliada contra a pressão alta! 🍌 Menos sal, mais potássio e magnésio. Quais desses alimentos você já consome? Lembre-se: acompanhamento profissional é essencial! 😉 #PressaoAlta #AlimentacaoSaudavel #VidaSaudavel #DicasDeSaude #Nutricao
2
Transforme sua cozinha! Use temperos naturais como alecrim e cúrcuma para pratos cheios de sabor e antioxidantes. Menos sal, mais vida! Qual seu tempero secreto? ✨🌿 #temperosnaturais #vidasaudavel #cozinhasaudavel #alimentacaosaudavel #dicasdecozinha
3
Quer um intestino funcionando como um reloginho? Mamão, ameixa, aveia, água e iogurte são seus aliados! Consistência é o segredo do sucesso. Qual desses já faz parte da sua rotina? Conte nos comentários! 👇 #intestinosaudavel #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #dicasdesaude #bemestar
2
Turbine sua saúde e ajude o planeta com proteína vegetal! 🌱 Rica em nutrientes e super versátil. Qual sua favorita? #proteínavegetal #plantbased #vidasaudavel #sustentabilidade #comidasaudavel
2
Compras inteligentes = saúde no prato! Evite os ultraprocessados e foque no frescor do perímetro. Qual sua maior dificuldade no mercado? Conta aqui! 👇 #ComprasInteligentes #AlimentacaoSaudavel #DicasDeNutricao #Mercado #comidadeverdade
2
Seu corpo ama fermentados! 🥳 Essas delícias são cheias de probióticos que turbinam sua digestão e imunidade. Cuide do seu intestino! Qual fermentado não falta na sua rotina? 👇 #fermentados #probioticos #saudeintestinal #digestao #vidasaudavel
2
Redescubra o prazer de comer! A chave é a atenção plena. Observe, sinta, saboreie sem culpa. Qual sua maior distração na hora da refeição? #alimentacaoconsciente #mindfuleating #bemestar #comercomatencao #saúdemental
2
Chega de dietas malucas! Aprenda a comer com equilíbrio e prazer, dando adeus ao efeito sanfona para sempre. A reeducação alimentar é a chave! Você já tentou? #reeducacaoalimentar #emagrecercomsaude #vidasaudavel #efeitosanfona #alimentacaosaudavel
2
Sua jornada saudável começa AGORA! Dicas fáceis pra comer bem sem complicação. Comece hoje! Qual dica você vai aplicar primeiro? 👇 #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #dicasdesaude #reeducacaoalimentar #primeirospassos
2
🔥Os Melhores Alimentos para Combater a Queda de Cabelo #emagrecer #cabelo #Saúde #viral #mulher
31
8
46
37
27
50
19
33
44
15
27
30
22
26
17
52
37
51
42
6
Loading
