sabrinnaffernandes
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ID:sabrinnafferna
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Canjiquinha com legumes (porção para 2 pessoas) Ingredientes: • 1 xícara de canjiquinha • 1 batata média em cubos • 1 cenoura média picada • 1 tomate picado • 1 unid alho-poró • 2 dentes de alho • 1/2 cebola picada • 1 colher de chá de páprica defumada • 1 colher de chá de chimichurri • 1/2 colher de chá de cúrcuma (açafrão-da-terra) • Sal a gosto • Azeite Refogue o alho, cebola e alho-poró. Acrescente a cenoura, tomate e os temperos. Adicione a batata, a canjiquinha e...
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Panqueca de legumes! Perfeita pro Jejum de Daniel e deliciosa pra qualquer refeição 🌱 📌 Receita: • 1/2 beterraba crua ralada • 1/2 cenoura ralada • 1 xícara de farinha de aveia • 1 colher de sopa de azeite • Sal, pimenta e páprica a gosto Misture tudo com um pouquinho de água até virar uma massa cremosa. Grelhe na frigideira antiaderente dos dois lados!#jejumdedaniel#jejum21dias#receitasimples#panquecavegana#vegan#receitasveganas#jejumdedaniel🔥
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Panquecas rápidas, versáteis e perfeitas pra te salvar na correria do dia a dia! Dá pra fazer na versão doce ou salgada. E o melhor: elas te ajudam a fugir da tentação e manter o foco na alimentação. Receitinha prática: 1 ovo 1 colher de farinha de trigo 1 colher de cacau (se for a versão doce) Misturou tudo, levou à frigideira e tá pronta! Quer mais praticidade que isso?#jejumdedaniel#jejum#jejumespiritual#fitnes#comidafitnes
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