Rodrigo Carleial
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Apenas alguém que ama cada segundo da vida, até os ruins, pois nele aprendemos!
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental!
Te desafio a ser sua melhor versão!
Posso te ajudar!
Sabe contar? Conta comigo!
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“Você viu e já bateu aquela vontade, né? 🍣 Mas calma, isso não é só ‘fome’: é seu cérebro dando um show de neuroquímica! Quando seus olhos captam imagens de comida deliciosa (tipo esse sushi perfeito), o sistema de recompensa do cérebro entra em ação. Ele manda mensagens do tipo: ‘Isso parece bom, vai nessa!’. O culpado? A dopamina, o hormônio do prazer, que já começa a ser liberado só de imaginar o sabor. 😋 E tem mais: sua boca salivando é o sistema nervoso autônomo se preparando para o ban
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Esta elasticidade é um processo de sempre forçar mais e mais e mais um pouquinho. Claro, ela já tinha uma excelente elasticidade mas pra chegar a fazer isto passou por um processo como tudo na vida! Compreende isto? Você tem tido consciência de seu processo? Você curte seu processo mesmo nos momentos ruins? Desenvolve habilidades? Envia este conteúdo para dois amigos que precisem entender que a vida é um processo diário de resiliência!
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Você não é um fardo!
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Vídeo 4 de 7 sobre ansiedade! Domingo 12h até Segunda 12h estará com desconto e várias ferramentas e bônus de presente para você!
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Vídeo 3 de 7 - Ansiedade!
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Minha linda sobrinha! Amor de tio!!! Amo meus sobrinhos demais!!!
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Vídeo 7 de 7 #setembroamarelo
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#setembroamarelo Vídeo 2 de 7
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Comece sua semana assim!
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Sobre isso…
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