Rita | Receitas Saudáveis
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• Receitas Saudáveis | Dicas ✨
• Explorando o mundo das Receitas Saudáveis 👩🍳💪
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Bolo de tapioca saudável 💪👩🍳😋 INGREDIENTES 90g de tapioca granulada 300ml de leite desnatado quente 20g de coco ralado 30g de whey COBERTURA 20g de leite em pó 1 colher de água (ou até dar o ponto) 20g de coco ralado #Receita #receitafit #saudavel #fitnes
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Uma inspiração de café da manhã para vocês 😋💪 Sempre gosto de comer um pãozinho com ovo. E é claro que não pode faltar a frutinha 😋🍋 Comer saudável não é difícil e é muito bommmmm 😋💪 #receitas #cafe #saudavel #fit
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Como eu faço a minha carne de hambúrguer saudável 🍔 💪😋 #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitafit #receitasfitness #hamburguerfit
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Sorvete de maracujá saudável 🍨 💪 INGREDIENTES • 2 bananas congeladas • Meio maracujá (se for pequeno, pode colocar inteiro) • 1 colher de sopa de iogurte natural • 2 colheres de sopa de leite em pó Bate tudo no liquidificador com cuidado e TCHARAM! Fica uma deliciaaaa, gente! Façam!! 😋🍨💪 #sorvetesaudavel #receitasaudavel #receitafit #sorvetefit #receitas
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