@kang kumis@~01
1.7K
Followers
100
Following
11.4K
Likes
ID:rezra079
Follow
1.1K
Posts
All playlists · Total 32
2
Latihan upperbody dirumah dengan kettlebell bund😍 save videonya ya!🔥 #kettlebellworkout #olahraga #olahragadirumah #kettlebelltraining
2
12 repetisi x 4 set semangat bund pake botol air minum juga bole banget💪🔥 #dumbbellworkout #olahraga #olahragapemula #upperbodyworkout #Fitness
4
latihan perut dirumah yuk😍 #absworkout #matrasworkout #Fitness #olahraga #olahragadirumah
14
Day 3 semangat bunda yang pengen mulai aktif bergerak🥰💪 #tredmillworkout #tredmillchallenge #olahragadirumah #tredmill #workoutfromhome
18
Day 1 - haiii bunda2 yang cantik , jujurrrr v-stepper ini bikinn paha puanasss😍 pkoknya haruss cobaiin olahraga pake v-stepper ini ya bunda!! salam gobyoss #rifoamxnvstepper #stepperchallenge #programlatihanstepper30hari #postpartumtransformation #pemulihanpascapersalinan
3
Day 27 - mau jalan santai ataupun lari..kedua nya sangat bisa ya bunda pake tredmill/walkingpad ini✨ #tredmillworkout #tredmillchallenge #olahragadirumah #tredmill #workoutfromhome
4
Day 26 - kecil kecil tapi bikin gobyos alat ini🥵🥵 #olahragapemula #rifoamxnvstepper #stepperchallenge #olahraga #alatolahraga
2
Day 23 Cuman 150 watt aja bund✅ #tredmillworkout #tredmillchallenge #olahragadirumah #tredmill #workoutfromhome
2
Day 22 - hayuk desember menunggu bunda🔥🔥🔥 #olahragapemula #rifoamxnvstepper #stepperchallenge #olahraga #alatolahraga
2
Day 12 - sehat yukk sehat , tetap semangat olahraga nya bunda😘💪 #rifoamxnvstepper #stepperchallenge #olahraga #alatolahraga
2
Day 8 - tungguin tanggal cantik 11.11 bakal dapat harga miring bund, save yaa videonya🥰 #gajiansale #tredmillworkout #tredmillchallenge #olahragadirumah #tredmill
2
Day 1 - btw aku mau challenge 2 alat olahraga yang bikin aku makin semangat tentunyaa🥰 full konsisten 30hari 1 alat jadi total 60 hari bundaa , tetap semangat juga ya bundaa2 yg cantik🔥💪😘 #tredmillworkout #tredmillchallenge #olahragadirumah #tredmill #workoutfromhome
19
day 9 - janji ya… gak ada alasan ga punya baju olahraga lagi yaak🤪 #olahragadirumah #ototperut #glutesworkout #legworkout #cardioworkout
2
day 11 - udah semakin ringan rasanya😁 #olahragadirumah #ototperut #glutesworkout #legworkout #cardioworkout
3
day 7 salam gobyossss🥵🥵 #olahragadirumah #ototperut #glutesworkout #legworkout #cardioworkout
2
30 detik yukk 3-4 repetisi untuk pemula🔥 #olahragadirumah #ototperut #glutesworkout #legworkout #cardioworkout
27
Day 16 - olahraga tersimple dan happy💯 wohooo #olahragaperut #waisttwisting #standingabs #abschallenge #homeworkout
2
Day 2 - kunci perut dan coba 15 menit bertahap ya bund💪🔥🔥 #standingabs #abschallenge #homeworkout #bodygoals #cardio
11
Day 10 - squat yuk✨ #squat #squatchallenge #workoutchallenge #olahraga #day10
13
Day 5 - Sudah coba squat ini bunda?? 😘🔥🔥#squat#squatchallenge#workoutchallenge#olahraga#day5
Pinned
2
Pinned
1
Pinned
44
0
0
0
0
0
0
0
0
1
4
0
4
0
0
1
0
0
1
0
2
Loading
