renanpozzi
102
Followers
843
Following
34
Likes
ID:renanpozzih26531
Follow
275
Posts
All playlists · Total 32
22
#personaltrainer #exerciciofisico #educadorfisico #instrutordepilates #profissionaldepilates
2
O exercício preferido das minhas alunas que tem DORES NO JOELHO #doresnojoelho #artrite #artrose #condromalacia
2
3 exercícios usando uma cadeira pra destravar sua coluna #destravarcoluna #pilates #exercicioparacoluna #exercicioemcasa
2
Os melhores exercícios pra fortalecer as os INFERIORES (em casa) #membrosinferiores #fortalecerocorpoemcasa #forçanaspernas #pilates
2
Dor nos ombros? Tente isso! #dornosombros #dornacervical #dornopescoço #pilates #mobilidadedopescoço
3
Exercício para DOR NAS COSTAS para fazer EM CASA #dornascostas #dornacoluna #dornocorpo
8
Adaptando 3 exercícios do Pilates para fazer em casa #pilates #exercicioemcasa #exercicioadaptado #pilatesemcasa #idososativos
2
Exercício fácil de Pilates com apenas uma cadeira #exercicioemcasa #pilates #exerciciocomumacadeira
2
Aperte o link que está na minha bio
5
4 EXERCÍCIOS PILATES EM CASA PARA FRAQUEZA E DOR NOS BRAÇOS #fraqueza #dornosbraços #pilates #dicasdepilates #fortalecimentodosbraços
2
Antes que o tempo acabe! Aperte o link na minha bio!
2
Pescoço rígido? Faça isso! #pescoçorigido #dicasdeexercicio #exercicioemcasa #dicasparasaude
2
Seu quadril precisa disso! #quadril #piriforme #dornoquadril #dicasparasaude
2
Solte seu quadril e alivie a sua lombar com esse exercício! #quadril #lombar #exercício #pilates #renanpozzi
2
4 hábitos para melhorar dor de fascite plantar #fasciteplantar #dordefasciteplantar #habitosruins #pilates
3
#artrite #pilatesemcasa #dornocorpo #dornasjuntas #dicasdealongamento
4
Inscreva-se no ÚLTIMO FESTIVAL PILATES EM CASA! Link na Bio
4
Será a Última edição do Festival Pilates em Casa e você não pode perder! Inscreva-se no link da bio 🙏#PilatesEmCasa #pilates #artrose
3
“Dor pra levantar? Em 60s te mostro 2 ajustes seguros. Comenta PILATES.” #PilatesEmCasa #DorNoJoelho #Lombar #Mulheres50Mais #SaudeDaMulher
2
Pilates em Casa 💚 “50+ e com medo de cair? Salva e faz hoje à tarde. Escreve PILATES.” #PilatesEmCasa #Equilibrio #PrevençãoDeQuedas #TerceiraIdadeAtiva #pilatesonline
Pinned
2
Pinned
2
Pinned
7
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
2
0
1
Loading
