Receitas Saudáveis
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ID:receitassaudav194.Feminino
🥑 Receitas saudáveis sem frescura
🍓 Sabor de verdade, culpa zero
🔥 Transformando ingredientes simples em superpoderes
📲 Segue e vem comer bem sem neura👇
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📌 Ingredientes do molho: 🥄 ¼ de xícara de salsinha 🥄 ¼ de xícara de coentro (quem não gosta, pode dobrar a salsinha) 🥑 1 avocado pequeno (ou 1 xícara de abacate) 🧄 1 dente de alho ❄️ ½ xícara de água gelada 🥥 2 colheres de sopa de castanha de caju 🍋 ½ colher de sopa de suco de limão (ou vinagre de maçã) 🧂 ½ colher de chá de sal #comidas #comida #receitafacil #receitasfaceis #receitaspraticas
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🧡 Torta de Verduras Fit 🥦🥕🧀 📋 Ingredientes: 🥦 100g de brócolis 🥕 1 cenoura ralada 🧀 100g de mussarela 🥚 5 ovos 🧂 Tempero a gosto ✅ Simples, leve e perfeita para o jantar! 🍽️ #ReceitaFit #JantarSaudável #TortaLowCarb #VidaSaudável #EmagrecerComSabor
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🟣 Palitinhos Crocantes de Berinjela! 😍🍆✨ ✨ Ingredientes: 🍆 2 berinjelas cortadas em palitos 🥄 1/3 xícara de azeite 🥢 2 colheres de sopa de gergelim 🧀 3 colheres de sopa de parmesão ralado 🥄 2 colheres de sopa de amido de milho 🌶️ 1/2 colher de chá de páprica defumada 🧄 1/2 colher de chá de alho em pó 🌿 1 colher de chá de orégano 🧂 Sal e pimenta-do-reino a gosto #🍆berinjela #🍆beringela #👩🍳receitaspráticas #🍴receitassimples #😋receitas
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Farofa de Abacaxi com Bacon 300 g de bacon em cubos 🥓 1 calabresa 🌶️ 2 dentes de alho 🧄 1 cebola picada 🧅 1 colher (chá) de sal 🧂 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina 🧈 1 abacaxi em cubos maiores 🍍 250 g de farinha Panko ou farinha de mandioca 🌾 Salsinha a gosto 🌿 #receitas🍽️ #farofa🥄 #abacaxi🍍 #bacon🥓 #natal2024🎄
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🍫 Snickers Caseiro: A missão foi um sucesso! 🏆 😋 E a fome não teve chance! Neste fim de semana, embarquei em uma missão deliciosa: criar um Snickers caseiro tão bom quanto o original 🍌🥜🍫 E o que posso dizer? Missão cumprida com sucesso ✅ Você quer saber se é saudável? 🥰 A resposta é sim! Com a receita de Snickers Caseiro, você pode! 💪 Essa versão caseira é feita com ingredientes naturais, rica em nutrientes 🥥🍯 e sem adição de açúcares artificiais ou conservantes 🚫
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Ingredientes: 7 filés de tilápia 🐟 300g de batata inglesa cozida 🥔 1 cenoura processada ou ralada 🥕 1 xícara (chá) de cebolinha picada 🌿 1 cebola roxa em cubinhos 🧅 1 colher (sobremesa) rasa de sal marinho 🧂 2 colheres (sopa) de lemon pepper 🍋🌶️ 1 colher (sopa) de azeite de oliva extra virgem 🫒 #ReceitaSaudável 🥗 #TilápiaFit 🐟 #JantarLeve 🌙 #ReceitaSemGlúten 🚫🌾 #LemonPepper 🍋 ⚖️ 🏡 💪 ❄️
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🍔 Hambúrguer de Frango Crocante 🍗✨ Ingredientes: 1,5kg de peito de frango 🐔 Temperos: páprica defumada 🌶️, lemon pepper 🍋, açafrão ✨, sal 🧂 e pimenta do reino ⚫ 150g de farinha panko 🍞 Ovo batido com sal e temperos naturais 🥚 (diluído com um pouco de leite desnatado 🥛) 10g de queijo mussarela para rechear 🧀 #ReceitaFit 🥗 #FrangoCrocante 🍗 #HamburguerCaseiro 🍔 #ReceitaSaudável 💚 #CulináriaLeve ✨ 💡 😋 🥩 🥗
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🍌 Receita Saudável e Deliciosa Ingredientes: 🍌 3 bananas 🥣 1 1/2 xícara de aveia em flocos finos 🥄 2 colheres bem cheias de pasta de amendoim, castanha ou tahine (ou a que você preferir) Sabor opcional: 🍓 adicionei morango picado, mas você pode usar outras frutas ou 🍫 gotas de chocolate. #ReceitaSaudável 🍃 #CaféDaManhãFit 🌞 #BananaComAveia 🍌 #ReceitaPrática 🕒 #ComidaDeVerdade 🥄
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Uma receita leve, saborosa e cheia de nutrientes para cuidar do seu corpo e bem-estar! 😋✨ Mim segue pra mais 😉 @receitas_saudaveis_no_prato #ReceitaSaudável #ComidaDeVerdade #VidaSaudável #AlimentaçãoEquilibrada #CozinhaFit
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