Receitas Fitness
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Perca de 5kg a 20kg em apenas 60DIAS sem DIETAS MALUCAS acessando o perfil do nosso Instagram @receitasfitness_hobby
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7 DIAS - 7 ideias de cafés da manhã! 😋 Dia 5: panquecas de cenoura INGREDIENTES: 👇🏼 • 1 ovo • 90g de cenoura • 4 col. de leite • Adoçante a gosto • 4 col. de farinha de aveia • 1 col. de chá de fermento • Chocolate para rechear MODO DE PREPARO: - Em um liquidificador, bata todos os ingredientes. Em seguida leve para uma frigideira untada e doure as panquecas dos dois lados. Créditos: @passinii_fit #ideiadecafedamanhasaudavel #receitasfit #panquecadecenourafit #fitness #receitas
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Dia 3 - Pipoca Doce Fit 💪🏼 - Para os amantes de doce, essa receitinha super fácil vai te ajudar muito, uma das minhas favoritas!! Créditos: @isa_binow super recomendo o perfil dela para mais Receitas DELICIOSAS! ❤ #receita #pipoca #pipocadoce #alimentaçãosaudável #pipocafit
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Simplesmente perfeito 😋 Usei: 👇🏼 • 2 ovos cozidos • 1 tomate • cebolinha e manjericão • uma pitada de sal • 1 de sopa de requeijão Como fazer: - Mistura tudo. Tirei o miolo do pão francês como no vídeo e adicionei a mistura do ovo, coloquei uma fatia de queijo por cima e levei a Air frayer por 5 minutos (até derreter o queijo) e voilà! Simplesmente maravilhoso #perderpesocomsaude #perdergordura #perderpeso #perderpesoeserfitness #gorduracorporal
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Mousse de paçoca proteico e sem açúcar! 💪🏼 #moussedepaçoca #moussesaudavel #moussefit #receitasaudavel
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Pão de frigideira super rápido e fácil de fazer com muita fibra, baixo em carboidratos e com fonte de proteínas. 💪🏼 Receita da @janainapradonutri super recomendo o perfil dela ❤ - Serve de café da manhã, lanche à tarde ou até um jantar mais rápido. Ingredientes: 👇🏼 • 3 colheres de farelo de aveia • 2 ovos • 1 pitada de sal • Gergelim (opcional) • 1 colher de café de fermento em pó #paodefrigideirafit #paodefrigideira #paodefrigideirafitness #paofit #paofitness
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CHEESECAKE proteico com só 3 ingredientes! 💪🏼 INGREDIENTES: 👇🏼 • 1 ovo • 1/2 potinho de logurte Natural • 1 scoopy de Whey de baunilha • Cobertura a gosto CUPOM GROWTH PASSINIFIT @growthsupplements MODO DE PREPARO: - Comece misturando todos os ingredientes. - Leve para o microondas por 2 minutos e está pronto. Adicionei geleia de morango por cima e ficou maravilhoso. #receitasfit #Cheesecake #receitasaudavel #receitasfitness #perderpeso
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