Raul Starller
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ID:raulstarller
💪 Raul STL
🏃 Fitness | Corrida | Lifestyle
🥣 Receitas práticas e rotina saudável
📈 Sua melhor versão começa hoje
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Músicas nada convencionais para escutar durante o treino! PARTE 01 Saiu a primeira das músicas e nada melhor que um clássico. Você já escultou essa durante o treino curte👍 e comenta📝 #CANETAAZULL #melhordetres #NovaSerie #ManoelGomes
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A moda agora é a caneta… 💉😂 Mas enquanto todo mundo procura o caminho mais rápido, eu continuo no básico: treino, disciplina e constância. 🏋️♂️🔥 Não existe fórmula mágica pra mudar tudo da noite pro dia. O processo continua sendo processo! 😅 E você, o que acha dessa “moda das canetas”? 👀👇 #ModaDasCanetas #Treino #Academia #Fitness #Emagrecimento
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🕷️💪 Meu treino de Homem-Aranha — Parte 1 Se o Homem-Aranha treinasse numa academia, será que ele treinaria assim? 😂 Hoje o Raul resolveu testar o modo Aranha… mas uma coisa é escalar prédios, outra é sobreviver ao treino! 🥵🕷️ E isso é só a Parte 1… 👀🔥 Será que ele vai conseguir chegar até a Parte 4? #MeuTreinoDeHomemAranha #HomemAranha #Treino #Academia #Fitness
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A VOLTA É HOJE! 😂🏋️ Depois das férias, chegou a hora de voltar aos treinos… e descobrir se o corpo ainda lembra como funciona. 😂 Esse é o EPISÓDIO 01 da série “Meus Treinos Depois das Férias”! 💪 Quem também sofre na volta? 👇😂 #MeusTreinosDepoisDasFérias #VoltaAosTreinos #Treino #Academia #AtletaAmador
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☕ Minha Dieta nas Férias – Episódio 01: O café da manhã do hotel 😂 Você chega falando que vai manter a dieta... até encontrar aquele buffet de café da manhã que parece infinito. 🥐🍉🍳 Aí o pensamento muda rapidinho: "Só hoje..." 🤣 Quem nunca? Essa é só a primeira etapa da minha dieta nas férias. 😅 Acompanhe os próximos episódios e descubra como será os próximos dias
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🏖️ TIPOS DE CORREDOR NAS FÉRIAS – Parte 1 Tem aquele corredor que promete descansar... mas 5 minutos depois já está colocando o tênis. 😂🏃♂️ Você é desse tipo ou consegue ficar sem correr nas férias? 👀 Comenta qual é o seu perfil e marca aquele amigo que faz exatamente isso! 😂 🚨 Segue o perfil porque a Parte 2 já está chegando... e talvez ela combine ainda mais com você! #Corrida #Running #Corredor #Férias #Humor
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#VivaOSãoJoãoRaiz POV: Quando a festa junina acaba, mas você lembra que o treino não pode parar. 🌽🤠🏃♂️😂 Treinaria vestido assim ou ia passar vergonha? 👇🔥 #SãoJoão #RoupaJunina #Corrida #Academia
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#ManiaDeTorcedor O desafio foi concluído... e o final ficou melhor do que eu imaginava! 😳🇧🇷 Agora me diz: você também conseguiu? 👇 Comenta sua nota de 0 a 10! Em breve lançarei um novo desafio
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Todo mundo acha que a parte mais difícil do treino é uma coisa... mas quase ninguém acerta. 🤔 Na sua opinião, qual é a parte mais difícil de treinar? Quero ver quem consegue adivinhar antes do próximo vídeo. 👀💪 #academia #treino #fitness #musculação #gym
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#ManiaDeTorcedor 🇧🇷🏆 DESAFIO COPA 2026 COMEÇOU! A Copa de 2026 já está no radar... e a pergunta é: ⚽ Você está pronto? O desafio é simples: 🏃 Corra. 📣 Torça. 💪 Conquiste. Cada treino de hoje é um passo mais perto da sua melhor versão. 🔥
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Piores frases motivacionais. Qual você já ouviu? Concorda ou Discorda 👍👎 Sobre os looks 👕🩳👟 link nos comentários
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