rafavivabem
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ID:rafavivabemc61340
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Sopa de abóbora com alho poró 🤤🎃🥣 INGREDIENTES 🎃1/2 abóbora média (+ ou - 1 kg antes de assar) 🎃1 litro de caldo de legumes ou água bem quente 🎃1 colher de sopa de azeite de oliva 🎃1 alho poró médio picado 🎃1 colher de sopa de salsinha picada 🎃50g de sementes de abóbora 🎃50g de sementes de girassol 🎃açafrão, páprica defumada, sal e pimenta a gosto #receitassaudáveis #receitaspráticas #receitasfáceis
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Você já comeu bolo pudim? Essa receita é incrível 😋🍮🧁 INGREDIENTES 🍌3 bananas médias bem maduras 🍌3 ovos 🍌150g de iogurte natural 🍌50g de uva passa #receitassaudáveis #receitaspráticas #receitassemglúten #receitasfáceis
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Salada de manga verde 😋🥭💚🧄🍋🟩 INGREDIENTES 🥭2 mangas grandes verdes 🥭4 dentes de alho 🥭1/4 do maço de hortelã 🥭1/2 cebola roxa pequena 🥭1/2 limão espremido 🥭2 colheres de sopa de azeite de oliva 🥭2 colheres de mel 🥭Sal e pimenta a gosto #receitassaudáveis #receitaspráticas #receitasfáceis #saladademangaverde
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Pedra, papel e tesoura para escolher o almoço de domingo na feira da Glória
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Molho de espinafre 🌱🧄🥛🧅😋 INGREDIENTES 🌱1 maço de espinafre 🌱1 colher de sopa de azeite de oliva 🌱1/2 cebola roxa pequena picadinha 🌱4 dentinhos de alho picados 🌱1 cx de creme de leite (200g) 🌱sal, noz moscada e pimenta a gosto #receitassaudáveis #receitaspráticas #receitasfáceis
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✨Salada colorida de quinoa✨ 🥕🥒❤️ . . Ingredientes . Quinoa 🌱200g de quinoa bem lavada 🌱300ml de água quente 🌱1 fio de azeite 🌱1/4 colher de sobremesa de sal . . Modo de preparo . Aqueça uma panela com azeite e acrescente a quinoa, mexa uns 2 minutos, acrescente a água e o sal, tampe e cozinhe por 12 a 15 minutos em fogo baixo . Reserve . . Molho 🌿100g de castanhas de caju demolhadas ou cozidas 🌿200ml de água 🌿1/4 maço das folhas de manjericão 🌿1 limão siciliano espremido (...
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✨Couve-flor ao molho de tahine✨ . Ingredientes couve-flor . 💚1/2 couve-flor lavada e cortada em 3 fatias 💚2 colheres de sopa de azeite de oliva 💚1/2 colher de sobremesa de açafrão 💚1/2 colher de sobremesa de páprica defumada 💚1/2 colher de sobremesa de Masala 💚1/4 de colher de sobremesa de pimenta do reino 💚1/2 colher de sobremesa de sal 💚2 colheres de sopa de manteiga . . Modo de preparo . Lave, corte a couve-flor, coloque os temperinhos, sal e azeite dos dois lados. Mexa bem ...
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Torta de maçã, cacau e nozes (Sem farinha e açúcar) 🍎🍫🥮🌰🍯 Isso fica bom demais! Você vai se surpreender INGREDIENTES 🍎300g de maçã 🍎30g de cacau em pó 🍎3 ovos 🍎50ml de mel 🍎60g de nozes picadinhas#receitassaudáveis#receitaspráticas#receitassemglúten#receitassemaçúcar#receitasfáceis
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Mousse de chocolate (sem açúcar) INGREDIENTES 🍫100g de leite em pó 🍫10g de cacau em pó 🍫100ml de água 🍫adoçante a gosto #receitassaudáveis #receitaspráticas #receitassemaçúcar #receitasfáceis
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Arroz de repolho 🥬 1/2 cabeça de repolho média 🥬 1 colher de sopa de manteiga 🥬 1 colher de sopa de de azeite de oliva 🥬 4 dentes de alho picadinhos 🥬 2 colheres de sopa de cheiro verde picadinho 🥬 páprica defumada, açafrão, sal e pimenta a gosto#receitassaudáveis#receitaspráticas#receitassemglúten#receitasfáceis
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Arroz de couve-flor INGREDIENTES 🫶1 couve-flor média 🫶1colher de sopa de azeite de oliva 🫶150g de cenoura em cubinhos pequenos 🫶50g de cebola bem picada 🫶50g de ervilhas congeladas 🫶100g de milho cozido 🫶1 colher de sopa de cheiro verde picadinho 🫶açafrão, páprica defumada, sal e pimenta à gosto #receitasvegetarianas #receitassaudáveis #receitaspráticas #receitassemglúten #receitasfáceis
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Pão de queijo de milho BOM DEMAIS 🌽🧀🌽✨🌽 ADQUIRA SEU E-BOOK COM 8 RECEITAS DE PÃES E TORTAS SEM TRIGO - link na BIO#receitassemgluten#receitassaudáveis#receitaspráticas#receitasfaceis#glutenfree
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Arroz colorido de Natal 🪅🥕🧄🍚🎄🤤 INGREDIENTES 🍚6 dentes de alho picadinhos 🍚300g de arroz 🍚1/2 colher de sobremesa de sal 🍚600ml de água 🍚1 pitada de açafrão 🥕1 fio de azeite 🥕150g de cenoura em cubinhos 🥕150g de pimentão vermelho em cubinhos 🥕100g de cebola roxa picadinha 🥕100g de alho poró picado 🥕açafrão, páprica defumada, pimenta do reino e sal a gosto 🥕100g de ervilhas congeladas 🥕50g de uva passa 🥕1/2 colher de sobremesa rasa de alecrim picadinho#receitasve...
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