queensyhazahres
647
Followers
135
Following
4.6K
Likes
ID:queensyhazahre
Follow
253
Posts
All playlists · Total 36
4
Tips supaya gampang defisit kalori. cobain ya! Mau Olahraga Gratis Bareng kita? Jangan Lupa Join Live Olahraga Kita Setiap Senin s/d Jumat Jam 16.15 - 17.15 WIB
2
Tutorial latihan lengan nih cobain !! Next mau tutorial apa? comment dibawah ya Mau Olahraga Gratis Bareng kita? Jangan Lupa Join Live Olahraga Kita Setiap Senin s/d Jumat Jam 16.15 - 17.15 WIB
2
Tutorial latihan lengan nih cobain !! Next mau tutorial apa? comment dibawah ya Mau Olahraga Gratis Bareng kita? Jangan Lupa Join Live Olahraga Kita Setiap Senin s/d Jumat Jam 16.15 - 17.15 WIB
2
Cara mengencangkan kaki dengan gampang ! Next mau tutorial apa? comment dibawah ya! Mau Olahraga Gratis Bareng kita? Jangan Lupa Join Live Olahraga Kita Setiap Senin s/d Jumat Jam 16.15 - 17.15 WIB
4
Tutorial latihan kaki nih cobain !! Next mau tutorial apa? comment dibawah ya! Mau Olahraga Gratis Bareng kita? Jangan Lupa Join Live Olahraga Kita! Setiap Senin s/d Jumat Jam 16.15 - 17.15 WIB
2
Latihan Fullbody Tanpa alat yang bisa kamu cobain dirumah. yang sudah coba comment ya ! Mau Olahraga Gratis Bareng kita? Jangan Lupa Join Live Olahraga Kita Setiap Senin s/d Jumat Jam 16.15 - 17.15 WIB
13
Siapa yang baru tau nih manfaat protein ternyata sebagus ini? coba comment dibawah ya !! Mau Olahraga Bareng kita? Jangan Lupa Join Live Olahraga Kita Setiap Senin s/d Jumat Jam 16.15 - 17.15 WIB
2
Yuk Challange dirimu dalam 2 minggu ini!! Langsung Comment apa yang kalian rasakan, ya ! Mau Olahraga Bareng kita? Jangan Lupa Join Live Olahraga Kita Setiap Senin s/d Jumat Jam 16.15 - 17.15 WIB
2
Yang Sudah Cobain, Langsung Comment apa yang kalian rasakan, ya ! Mau Olahraga Bareng kita? Jangan Lupa Join Live Olahraga Kita Setiap Senin s/d Jumat Jam 16.15 - 17.15 WIB
2
Yang sudah lakukan gerakan diatas, jangan lupa comment dibawah yaa!! Selanjutnya mau gerakan apalagi nihi ?
3
GAK ALASAN LAGI BUAT GAK GERAK GUYS 🔥 Yuk coba gerakan ini di rumah, biar tambah semangat pas jalanin puasanya 💪 #olahragaringan #olahragadirumah #workoutathome #olahragapemula #
2
Mau kencengin lengan kamu? Yuk ikutin gerakan TABATA ini 💪 Jangan lupa save videonya buat latihan kamu nanti ya 🔥 #armworkout#olahraga #olahragadirumah#GymTok
3
Cek etalase di bio ya kalo mau coba sendiri atau mampir ke @nutrimotion.id 🔥 #uburuburikanlele #makanan #ayam#
2
Buat kamu yang punya PAHA BERGELAMBIR, Bisa ikutin gerakan ini ya 🔥 Save video ini buat kamu coba nanti 💪 #legworkout #olahraga #olahraga#GymTok
2
SUKA LAPAR ABIS OLAHRAGA? aku ada solusinya buat kalian nih🔥 Yaitu Chicken Breast by Nutrimotion. Makanan yang tinggi protein, rendah lemak, dan praktis untuk makan di mana saja. #olahraga#olahraga#GymTok#makanan#ayamdada#rendahkalori #highprotein
2
3 GERAKAN SAJA, Bisa kencangkan paha loh 🔥 oh ya, aku juga ada solusi buat kalian yang ingin makanan yang tinggi protein, rendah lemak, dan praktis untuk makan di mana saja. Yaitu Chicken Breast by Nutrimotion, Bisa cek keranjang kuning ya 💪 #legsworkout #olahraga #GymTok #makanan #ayamdada #rendahkalori #highprotein
2
Mau ngecilin paha kamu? Yuk cobain gerakan TABATA ini 💪 Jangan lupa save videonya buat latihan kamu nanti ya 🔥 #olahraga#olahragadirumahaja #GymTok
2
Hari 5 dari 7 TABATA fokus mengecilkan PERUT dan PAHA 🔥 Jangan lupa save videonya buat latihan kamu nanti ya 💪 #olahraga#olahragadirumahaja#GymTok
2
Paha kamu KENDOR BERLEMAK !?🔥 Yuk ikutin gerakan olahraga ini agar kencang pahanya 💪 Save videonya buat kamu coba nanti ya 👍 #olahraga #GymTok #olahragadirumah
3
Hari 1 dari 7 hari TABATA fokus mengecilkan PERUT dan PAHA 🔥 Jangan lupa save videonya buat latihan kamu nanti ya 💪 #olahraga#olahragadirumahaja#GymTok
Pinned
531
Pinned
10
Pinned
107
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
2
1
2
1
1
0
0
0
0
2
Loading
