๊ง๐น๏ธ๏ธ๏ธ๐๐๐๐๐๐๐น๏ธ๏ธ๏ธ๊ง
166
Followers
1.5K
Following
75
Likes
ID:ppksb793
Follow
74
Posts
All playlists ยท Total 6
3
Dia na vida de uma esposa introvertida e criadora de conteรบdo # # dailyvlog # dayinmylife # dayinthelife # spendthedaywithme # wife # contentcreator # mondaymotivation
3
No menu de preparaรงรฃo de refeiรงรตes de hoje, temos: Aveia Pro de alta proteรญna Dica: Use CHRISTINE40 ou o no meu bi para 40% de proteรญna essencial! Salada Caesar # # # mealprep # mealprepideas # healthyrecipes # protein # highprotein # highproteinrecipes # whatieatinaday # ritualpartner # proteinpowder # thefinancebaddie # motivation # mealprepqueen
2
Agenda de preparaรงรฃo de casamento de hoje incluรญdo: Ginรกsio treino assinatura Row House Parkland classe Meet com uma florista lutando contra um lagarto # # # dayinmylife # dailyvlog # weddingprep # FitTok # Fitness # newyearsresolution # thefinancebaddie # 2024bride # girlswhorowhouse
2
Respondendo a Nicole TBH, eu nรฃo confio na motivaรงรฃo... eu confio na disciplina. Na maioria dos dias eu nรฃo sinto vontade de me levantar e nรฃo me sinto motivado... mas eu me lembro que meus objetivos nรฃo se importam com meus sentimentos. Os vencedores nรฃo precisam de motivaรงรฃo, eles precisam de disciplina. Aqui estรก como meu dia foi: 4am: Vestir-se para a aula de treino 4: 30am: Meditaรงรฃo 4: 55am: Diรกrio 5: 15am: Ter aveia durante a noite 5: 30am: Dirigir para a aula 6: 15am: Aula de treino 7: ...
2
Cafรฉ da manhรฃ, jantar ou almoรงo e um lanche ao meio-dia) com meToday 's meal prep menu consiste em: 1. Frascos de frutas 2. Maรงรฃ canela aveia durante a noite 3. Dica: Espere atรฉ que sua comida esfrie antes de refrigerar # # # mealprep # mealprepsundays # mealprepinspo # recipe # healthymeals # overnightoats # saladjar # mondaymotivation # thefinancebaddie # LifeOn # Black # partner
2
Estamos em prรฉ-temporada para 2024. Nรฃo comeรงamos nossa jornada de saรบde em 1o de janeiro... comeรงamos na prรฉ-temporada. # # # mealprep # EasyRecipes # healthyrecipes # whatieatinaday # healthymeals # overnightoats # saladjar # mealsinajar # mondaymotivation # thefinancebaddie # Black # partner
4
5
4
2
2
5
0
1
3
1
1
1
2
1
1
3
0
0
0
0
Loading
