philippemacielnutri
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ID:philippemaciel
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Ficou alguma dúvida?🫡 Sextou!😎 #philippemacielnutri #emagrecimento #nutricionista #dieta #nutricao #brasilia #vidasaudavel #nutri #bsb #alimentos #petisco #petiscos #emagrecer #fitness
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🔎 Da carne mais cara até a proteína campeã do custo-benefício… Você sabia que o preço por 25g de proteína varia tanto assim? 🥩 Carne bovina magra – R$ 3,36 🐖 Filé mignon suíno – R$ 2,25 🥩 Fígado bovino – R$ 1,50 🐔 Moela de frango – R$ 1,39 🍗 Coxa/sobrecoxa de frango – R$ 1,29 🍗 Peito de frango – R$ 0,57 🏆 💡 Aí está a prova de que dá pra comer bem e bater proteína sem estourar o bolso! E você, já sabia que o peito de frango era tão imbatível? 👉 Comente aqui: qual proteína você mais ...
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🍻Ficou alguma dúvida?🤣 #philippemacielnutri #emagrecimento #nutricionista #dieta #nutri #fitness #dicas #cerveja #lifestyle #nutricachaceiro #beer #reels #consultoriaonline
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Qual desses você usa?🧐 #NutriçãoSemNeura #DietaDeVerdade #EmagrecerComendoBem #LiberdadeAlimentar #FitnessSemExtremismo #SecaComPrazer #NutriçãoComSabor #VidaFitReal #ReeducaçãoAlimentar #CorpoComConsciência #philippemacielnutri #NutriçãoNaRotina #DietaPraQuemTrabalha #ShapeNaCorreria #EmagrecimentoInteligente #DietaPraVidaReal #FísicoEstéticoSemSofrimento #PlanejamentoAlimentar #EstiloDeVidaSaudável #AlimentaçãoIntuitiva #SemCortarTudo
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🧠 💩Você sabia que existe uma fibra natural que pode reduzir a fome e regular o intestino ao mesmo tempo? O nome dela é Psyllium — e se você nunca ouviu falar, tá na hora de conhecer. Essa fibra solúvel vira um gel no seu estômago, aumenta a saciedade, melhora o funcionamento do intestino, ajuda no controle da glicemia e ainda dá aquela força no emagrecimento. 📌 Como tomar do jeito certo? 👉 1 colher de chá (5g) misturada em 200 ml de água 👉 Tomar imediatamente, antes de virar gel 👉 De p...
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🚨Quer um plano totalmente personalizado comendo o que gosta?🚨 Comenta PLANO que vou te ajudar!🫡🚀 #nutrição #nutricaoesportiva #emagrecimento #dieta #vidasaudavel
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