parrudo
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ID:parrudoe92879
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✨Ideia para você escrever no seu Diário Terapêutico #arteterapia #dibujoterapia #escritaterapeutica #diarioterapeutico
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Primeira pergunta “quem sou eu além dos meus papéis sociais?” Vamos comigo nessa? #arteterapia #escritaterapeutica #diarioterapeutico
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Respondendo a @I'am Viccy! 𝜗ৎ só criem um diário terapêutico é maravilhoso! #escritaterapeutica #diarioterapeutico
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✍️ Quando você faz um exercício aparentemente simples e depois fica horas refletindo sobre ✨ #arteterapia #dibujoterapia #escritaterapeutica #diarioterapeutico
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✍️ DIA 2 Começando um diário terapêutico do ZERO.#arteterapia#dibujoterapia#escritaterapeutica#diarioterapeutico
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Criando um diário terapêutico do ZERO. #diarioterapeutico #escritaterapeutica #Organização #arte #autoconhecimento
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Desafio Escrita Terapêutica 1 de 3 - Reta final de ano #escritaterapeutica #autoconhecimento #diarioterapeutico
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Desafio Escrita Terapêutica- Perguntas incômodas. Dia 03 de 05 #diarioterapeutico #escritaterapeutica #autoconhecimento #escritacriativa #desafioescritaterapeutica
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✍️ escrevendo para curar, você é uma pessoa grata?🙏 #artenopapel #ideiapararelaxar #arttherapy #doodles #artjournaltherapy
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Desafio Escrita Terapêutica dia 05 de 05 #diarioterapeutico #escritaterapeutica #arteterapia #autoconhecimento
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✍️ Perguntas de autoconfiança ✍️ 1. Qual foi a ultima vez que eu confiei em mim mesma? 2. O que eu fiz recentemente que me deixou orgulhosa de mim? 3. Se eu confiasse plenamente em mim hoje, o que eu teria coragem de fazer? 4. Qual é uma promessa simples que posso cumprir por mim mesma nas próximas 24 horas? 📌 esse conteúdo é de autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e uso da escrita expressiva, ele NÃO substitui a terapia. #escritaterapeutica #diarioterapeutico #autoconhecimento
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Desafio Escrita Terapêutica com Perguntas Incômodas dia 01 de 05 #diarioterapeutico #escritaterapeutica #arteterapia #autoconhecimento
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Desafio Escrita Terapêutica dia 01 de 05 #escritaterapeutica #diarioterapeutico
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Larga o celular e vai fazer arte! Link 🔗 do quadrinho: https://s.shopee.com.br/9KZlgxdCto #ideiapararelaxar #arteterapia #dibujo
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Ideia de desenho pra você deixar o celular de lado! #ideiapararelaxar #arttherapy #doodles
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✍️ PERGUNTAS ✍️ 1. O que eu costumo reparar primeiro em mim quando me olho no espelho? 2. De onde eu aprendi a achar que preciso ser diferente do que sou? 3.Como eu poderia me tratar se fosse uma pessoa que amo, e não alguém que preciso consertar? #arteterapia #escritaterapeutica #ideiapararelaxar #arttherapy
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✍️ essas são técnicas que acalmam a mente e reduz o estresse, você já se pegou desenhando algo sem repetidamente no papel? Não são só rascunhos fazer isso ajuda em situações de tédio e ansiedade 😥 #escritacriativa #escritaterapeutica #diarioterapeutico
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✍️ será que você se conhece mesmo? Ótimo exercício de escrita terapêutica, papel e caneta na mão e bora deixar o celular de lado por busca de autoconhecimento. #reflexão #motivaçãodiária #autoconhecimento #AmorPróprio #autocuidado #dibujo #escritaterapeutica
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Respondendo a @Renata Escrita terapêutica 2/5 #escritacriativa #escritaterapeutica
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Respondendo a @Juh💋🐅🥂 vem conhecer a Julia, ela é muito fofinha so que poxa vida estava doente :( ✨ pintando bobbie goods e contando historinhas ✨#bobbiegoods#livrosdecolorir#livrocolorir#bobbiegoodscoloringbook
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