Panji Widodo19
4.9K
Followers
1.3K
Following
13.4K
Likes
ID:panji_thephoenix.Male
MMA Atlet
Trainer Muaythai
Content creator Sport
Follow
181
Posts
All playlists · Total 15
2
Pemanasan persiapan pesta baku hantam 🔥🔥masalah hasil belakangan yg penting bersenang2 😁 #atlet #mma #fighter #sport #beladiri
2
#Snack2Gather nih rahasia klo pngn berat badan pngn turun cpt 👍😊kuncinya olah-raga rutin,konsisten,dan defisit calorie. 😊
3
Di Vidio sebelumnya saya sudah share tekhnik pukulan boxing di heavy bag/samsak yah,nah di vidio ini saya aplikasikan dgn patner saya dgn alat focusmits. #SemangatXFactor #snackstar #workout #cardio #Boxing
2
Tutorial tekhnik pukulan boxing,muaythai,dan basic kuda2 boxing serta footwork #Boxing #muaythai #fyp
2
Yuk olahraga.. ini tips dan cara2 latihan perut utk membakar lemak di perut biar sixpack,rata, ya setidaknya mengurangi buncit 😊,dan sdkt melibatkn paha agar bisa dpt 2 otot yg berbeda skaligus 👍😊.Simak yuk vidio ini sampai slese.. let's go 🔥💪😊 #workout #absworkout #workoutoutdoor #workoutfromhome #fyp
2
Tekhnik tendangan belakang atau spinning back kick . Simak sampai selesai yuk #SnaXstar #SemangatXFactor #Martialarts #kickboxing #mma
2
Biar makin semangat olahraganya kalian bs lakukan olahraga kaya gini berdua bareng pacar,tmn,atau pasangan suami istri gaes. Selamat mencoba 😊#SemangatXFactor #snackstart #sport #coupleworkout #workout
2
Sexual kerja keras tdk akan menghianati hasil,betul sekali, kita sama2 bekerja keras berlatih dan fight di atas ring.kalah menang sudah biasa di dlm pertandingan.Namun tdk sdkt jg yg gagal, dan tidak sdkt jg yg bangkit agar berhasil suatu saat nnt,sama halnya seorang wirausahawan,mungkin pernah mengalami kerugian yg cukup bear sebelum menjadi suksess. 🔥🔥💪 #onepridemma #tvone #mma #mmafighter #fighterindonesia
2
lumayan sdkt koleksi. perjuangan dan hoby yg menghasilkan #medali #champion #mma #fighter #sport
2
boxing time #snackstar #tranding #sport #boxing #workout
2
Partai panas 🔥🔥💪🏻😊 #mma #onepridemma #sport #Martialarts #fighter
2
Yang belum bs push up nih ak kasih tutorialnya yah gaes.. selain untuk otot dada push up ini jg melibatkan otot lengan/triceps,bahu dan back. Selamat mencoba ya. Semangat #sport #pushup #tutorial #workout #Olahraga
2
Hai Snack Vidio
2
Yuk simak vidio ini,, tutorial latihan kaki di gym yg bisa di lakukan di mana aja tanpa alat maupun memakai alat. Support dan tonton trs vidio2 Saya di snack vidio yah gaes 😊 karna pastinya vidio2 ini sangat bermanfa'at buat kita semua 👍😊 #gym #workout #legday #gymmotivation #fyp
2
Aktivitas pagi gwe begini gaes.. kalau kalian gmn? #hidupsehat #Olahraga #gym #jogging #diet
60
20
52
71
57
52
25
18
14
26
25
8
7
11
Loading
