Nutri Vida
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Nutrição Diária | Vitalidade Sempre | Bem-estar 365 dias ✨ #NutriVida_365 🍏
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SUCO ANTI-INFLAMATÓRIO DE ABACAXI E CÚRCUMA Ingredientes: 1 xícara de abacaxi fresco, em pedaços 1 cenoura, descascada 1 pedaço de cúrcuma fresca (ou 1 colher de chá de cúrcuma em pó) 1 laranja, descascada 1 copo de água de coco Passo a Passo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Misture até obter uma consistência suave. Coe se preferir uma textura mais fina. Benefícios: Abacaxi: Contém bromelina com propriedades anti-inflamatórias. Cenoura: Rica em antioxidantes e vitamina A.
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Você é a sua maior prioridade. ✨ #Saude #Bemestar #Kawai #Foryou #Fy
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Aproveite cada dia como uma página em branco, pronto para ser preenchida com oportunidades e conquistas que só dependem de você. Segue @NutriVida_365 na rede vizinha, link na bio. #Kawaii #Cute #KawaiiLife #KawaiiStyle #KawaiiWorld
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Você sabia que a cúrcuma possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes? Além de dar cor aos pratos, esse tempero pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo. Adicionar cúrcuma ao café da manhã, como em ovos mexidos, é uma maneira prática de aproveitar seus benefícios diariamente. Misturar uma pitada em smoothies ou sopas também é uma opção simples para promover a saúde. #CúrcumaSaúde #TemperoAntioxidante #VidaComCúrcuma #BemEstarComEspeciarias
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A prancha é um exercício eficaz para fortalecer o core, melhorar a postura e aumentar a estabilidade muscular. Ela também trabalha vários grupos musculares, incluindo abdominais, costas, ombros e pernas, proporcionando benefícios para o corpo como um todo. Além disso, a prancha pode ajudar a reduzir dores nas costas e melhorar o equilíbrio. #Nutrivida_365
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Nutri Vida, dicas diárias de nutrição, bem-estar, motivação para o seu dia. Vamos em busca da nossa melhor versão. #Nutrivida_365 #CarnaTeleKwai #CarnaKwai #vida #ControleDePeso
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Comece a semana com energia e determinação! 💪 A atividade física não é apenas um exercício para o corpo, mas também um impulso para a mente. Desperte seu potencial e conquiste seus objetivos fitness. #SegundaFeiraAtiva #MovimenteSe #FocoNaSaúde #VidaSaudável #Nutrivida_365
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