nutri_vida_07
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Ingredientes: Peito de frango, Azeite, Sal e pimenta-do-reino Manteiga ,Cebola,Pimentão vermelho ,Extrato de tomate Creme de leite Cheiro-verde ,salsinha e cebolinha para finalizar. #comidaboa #receitas
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Ingredientes Camarões,Páprica defumada, Pimenta calabresa, orégano,Azeite ,Alho ,Manteiga Suco de limão,Alface,Tomates-cereja ,Pepino ,Cebola, Abacate ,Milho Molho: Mostarda, Mel, Suco de limão,Alho ,Azeite,Pimenta-do-reino #receitas
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Ingredientes: Almôndegas, Óleo ou azeite, Pimentão vermelho e verde Cebola ,Cogumelos ,Molho de tomate, Cheiro-verde/ Salsa (para finalizar) #receitas
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Ingredientes: Cenoura, Pepino, Cebola roxa Azeitona, Cebolinha verde Chimichurri, Orégano Azeite, Sal, Limão #receitas,#receitasfáceis #salada,#saladasaudavel #fitness
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Ingredientes : Batata ,Azeite ou óleo Sal e pimenta-do-reino Ovos batidos, Queijo ralado Salsinha ,Tomate cereja #receitas #receitasfáceis
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Ingredientes Alface , repolho roxo Cenoura, Milho verde Pepino ,Frango Grelhado e temperado páprica, Molho Iogurte natural, creme de leite, Mostarda, Mel, Suco de limão Azeite ,Salsinha Sal e pimenta-do-reino Alho em pó #saladas
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Ingredientes Repolho ,Cebolinha, Tomate ,Cebola Ovos cozidos Proteína moída Ingredientes do Molho Abacate ,Suco de Limão Mostarda, Iogurte natural Temperos secos: pimenta-do-reino páprica #saladas #Receita #receitassimples
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Frango com legumes assado Ingredientes peitos de frango abóbora, pimentão, batata, cebola roxa, alho , brócolis pimenta vermelha em pó tomilho pimenta preta , sal óleo, queijo #receitas
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Ingredientes Azeite ,Tomates Cebola roxa , Páprica Queijo muçarela ,Ovos Sal e pimenta-do-reino Cebolinha #receitas #dicas #receitassimples
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Milho, Azeite de oliva. Temperos páprica ,alho ,sal e pimenta-do-reino. Para a Base da Salada: Alface ,Tomates cereja Cebola roxa ,Abacate Pepino Queijo Feta (ou queijo branco/minas) em cubos. Endro fresco picado (pode ser substituído por salsinha ou coentro). Para o Molho: Azeite de oliva ,Suco de limão , Mostarda Alho triturado. Queijo Parmesão ralado na hora. Pimenta calabresa. #receitinhas
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Ingredientes Fígado, limão, páprica, cominho, sal, Alho picado, azeite , manteiga , tomate ,cebola picada , coentro para finalizar #receitas #figado
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Ingredientes Manteiga ou Azeite: Mini almôndegas: Extrato de tomate e Pasta de pimentão: Alho: Amassado Macarrão tipo "Conchinha" Temperos: Sal, pimenta-do-reino páprica , orégano Água quente: O suficiente para cobrir a massa e cozinhar tudo junto. #Receita #almôndegas #macarrão #receitaboa
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#cabelo #mulher #estetica
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Quando o assunto é emagrecimento, não adianta se enganar: só existe uma forma de perder gordura, e é através do déficit calórico. Pode ser jejum, pode ser dieta restritiva, pode ser cortar pão ou doce... todas funcionam pelo mesmo motivo: você passa a consumir menos calorias do que gasta. Não existe truque nem fórmula milagrosa. O que funciona é disciplina, estratégia e constância. Quer evoluir? Então encara a verdade: sem déficit, não existe emagrecimento. #saude #emagrecercerto
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@nutri_vida_07 Frango assado na laranja 🍊 😋 😋 Temperos:👇 Alho batido a gosto 1/2 cebola ralada 1 cl de colorau Páprica picante Lemon papper Temp. Cebola e alho Sal a gosto vinagre Suco de uma laranja #receita #comida #frango #viralreels #almoço
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@nutri_vida_07 Carne de panela fácil e deliciosa ! Ingredientes : 1kg de carne 1 cebola grande 4 dentes de alho 1 pimentão pequeno 1 tomate médio 1 colher de sopa de extrato Temperos a gosto (Utilizei: pimenta do reino, páprica defumada, sal, açafrão e chimichurri defumado.) Modo de preparo; no vídeo completo 😋 Observações: deixei na pressão por 40 minutos, depois que adicionei as batatas deixei apenas 3 minutos com a pressão e ficaram ótimas ! .#comidacaseira #receitafit #comidaboa
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Já manda pra aquela pessoa que vai fazer pra você 🫵 Frango cremoso com brócolis Ingredientes: 500g de peito de frango picado em cubos 1 colher de sopa de azeite 1/2 cebola picada 2 dentes de alho picado 1 colher de café de páprica doce e chimichurri, pimenta do reino , sal @nutri_vida_07
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Ingredientes: 👇 @nutri_vida_07 1 kg de asas de frango 4 pedaços de batatas Para a marinette:👇 5 colheres de óleo ou azeite 1 colher de molho de tomate e esfrega 1,5 colheres de mel 1 colher de chá de pimenta em pó vermelho 1 colher de chá de pimenta do reino 1/2 colher de chá de pimenta preta. 1 colher de chá de tomilho. 1 colher de chá de alho em pó (ou 2 dentes de alho ralados) 1 colher de sal Coloque em forno pré-aquecido a 200 graus #receita #viraliza #kwai
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Salada caesar deliciosa Ingredientes: Alface (o que tiver em casa) Parmesão ralado - 1 peito de frango (temperado com sal e pimenta-do-reino) - 3 fatias de pão (tempere com azeite, orégano e deixe 5 minutos na air fryer a 200 graus) Para o molho: 2 colheres de (sopa) de maionese light 1 colher de (sopa) de shoyu - 1 colher de (chá) de mostarda Suco de 1/2 limão #receitas #receitasfit #receitasfaceis
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Torta de frango proteica Ela dividida em 6 porções/fatias, CADA fatia tem: 300kcal 32g de proteína 17g de carboidrato #viralizar #kwai #receita #VidaSaudavel #Emagrecimento
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