João Maia I Nutricionista
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🍇Nutricionista Clínico E Geriátrico
👴🏻Cuidando de quem já cuidou de tanta gente
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👇🏻Vamos juntos nessa?
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Receita de pizza saudável!! #Receita #receitas #receitasaudavel #fyp #viral
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Para fazer, cozinhe 2 xícaras de frutas vermelhas em fogo baixo até virar uma geleia espessa. Desligue o fogo, adicione 1 scoop de whey protein, 1/2 xícara de canela (ou aveia/sementes), 1/2 xícara de chia e 1 colher de mel (opcional). Modele no formato de barrinhas #ReceitaProteica #EmagrecimentoSaudavel #DoceFit #NutricaoSemNeura #NutricionistaClinico
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Muitas vezes, a solução para melhorar o funcionamento do seu corpo e destravar o emagrecimento está nos pequenos detalhes naturais da sua rotina. Ervas, sementes e especiarias como hibisco, canela, chia e cúrcuma não são "mágica", mas atuam como excelentes aliadas para diminuir a retenção de líquidos, melhorar a digestão e equilibrar o intestino. #Rooc #2025internationalshortvideocompetition #viral #emagrecer #emagrecimento
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A gordura abdominal não depende de um único alimento, mas dos hábitos que você mantém todos os dias. Alimentos ultraprocessados, ricos em açúcar e farinhas refinadas, quando consumidos com frequência, podem dificultar o controle do peso. Já uma alimentação rica em verduras, legumes, proteínas magras, cereais integrais e gorduras boas contribui para mais saciedade, melhor funcionamento do organismo e uma composição corporal mais saudável. #AlimentaçãoSaudável #viral #Saúde #DicasDeCozinha #Nutri
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O que será que está saindo do tubarão? #viral #foryou #kwai #fy #fyp
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Não sabia que isso era do mar 😳😳 #viral #curiosidade #fy #fyp #curioso
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Eu não tinha medo do mar até ver esse vídeo… #viral #curiosidade #fy #fyp #curioso
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