Nutri Victor Abrão
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O que dita se você vai emagrceer ou engordar é a quantidade de calorias que você come. Logo, é o ponto mais importante. A ideia é comer as suas calorias da forma mais saudavel possível! Já compartilha pra ninguém errar mais! #dieta #nutricionista #emagrecimento #emagrecer #hipertrofia
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Excesso de suplementos só vai te fazer rasgar dinheiro. #dieta #nutricionista #suplementos #hipertrofia
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Arroz branco e arroz integral não mudam muito. Basta completar o prato com outros alimentos como feijão, proteínas e legumes. #AtletaDeCasa #nutricionista #dieta #emagrecimento
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