Nutricionista Jordão Alencar
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🍔 Emagreça comendo o que gosta
🌎 + de 1600 pessoas com autoestima recuperadas
COMECE SEU ACOMPANHAMENTO AGORA
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Comenta EU QUERO
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🫶🏽 Já salva e me segue para esquecer #explore #fitness #dieta #alimentação #treino
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Ficou alguma dúvida? Manda aqui nos comentários💪🏼
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Se você quer quer eu monte sua dieta e treino Comenta EU QUERO
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Se você quer um plano que encaixe esses alimentos de forma inteligente na sua rotina… comenta aqui: “Eu quero!” que eu te mostro como.
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Eu sei que você odeia cebola e me segue se acertei! #humorbrasil #alimento #brasil #fyp #comediabrasileira
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“Sabia que você pode comer o DOBRO de batata inglesa em relação ao arroz branco e ainda continuar no caminho do emagrecimento? 🥔🔥 Isso porque a batata tem menos calorias por grama e mais água na composição, o que ajuda na saciedade! Então, se a fome apertar, pode apostar nela sem medo! Agora me conta: você é #TeamBatata ou #TeamArroz? Quero ver nos comentários! 👇🏼😃” Me segue @nutri.jordao para mais conteúdos
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Comente DESAFIO para participar do meu grupo de emagrecimento! Café da manhã 🍳 ☕️ Segue @nutri.jordao pra mais conteúdos assim! #emagrecimento #dieta #nutricionista #cafedamanha #cuscuz
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Faça boas escolhas 🫶🏽 Um beijo do nutri 😘 #emagrecimento #dieta #perdadegordura #nutri
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Ficou com alguma dúvida? 👇
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Com quantos anos você descobriu que pode comer Kwui com casca?
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Me segue para mais receitas
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Você sabia ?
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LEMBRETE 🚨🔥 Estou passando para te lembrar que em 2025 você deve melhorar seus hábitos para a SAÚDE. Aqui está um exemplo de prato para perda de gordura e outro exemplo de prato para ganho de massa muscular. Se quer perder de 2 a 7kg logo nos primeiros 10 dias o link está na Bio! Me segue @nutri.jordao #muscle #perdadegordura #perdadepeso #massamuscular
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Ficou com alguma dúvida? 👇 #emagrecimento #dieta #nutricionista #viral
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Já conhecia essa receita ?😋 usando apenas o pão de forma o recheio que você mais gosta, você vai conseguir criar panquecas deliciosas! Gostou ? Segue @nutri.jordao para mais dicas como essa #vocesabia #viral #casa #lar #familia
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Frutas com menos calorias pra sua feira! 😍
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Quem nunca ? 😂😂😂
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Faça boas escolhas
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Faça boas escolhas 😍
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