22.4K
Followers
4
Following
108.3K
Likes
ID:ninaortegafit.Female
Moradora de Ubatuba 🌊 Aqui compartilho um pouco do meu paraíso Comida boa e praias paradisíacas
Follow
All playlists · Total 8
3
Quem disse que para aproveitar Ubatuba você precisa gastar uma fortuna? Se a ideia é curtir a praia sem estourar o orçamento, anota essa dica: em vez de gastar com restaurante todos os dias, você pode montar um piquenique na areia com salgadinhos fresquinhos. 😍 Conheci o Tio Coxinha, na Estufa II, e achei uma ótima opção para quem está de férias, reunido com a família, comemorando um aniversário ou simplesmente quer comer bem gastando menos. 📍 Rua Bangú, 149 – Estufa II 🚗 Entregam da Praia
2
Você precisa colocar esse rolê no seu roteiro em Ubatuba! 🌅 O Pico do Piúva é um dos melhores lugares para assistir ao nascer do sol no Litoral Norte. A trilha tem dificuldade moderada e leva, em média, de 1h a 1h30 de caminhada. Não é indicada para pessoas sedentárias. Minha dica é fazer esse passeio sempre com um guia autorizado. Eu indico o Luan, da @ubatubaecotur, que conduz a trilha com segurança e torna a experiência ainda mais especial. 📲 Contato do guia: (12) 99108-7300.
2
Trilha das Praias Desertas — Ubatuba Essa trilha vai te levar por alguns dos lugares mais bonitos e preservados de Ubatuba! 🌊🥾 Durante o percurso, passamos pelo Mirante da Figueira, com uma vista panorâmica incrível da Praia da Figueira e, em dias de boa visibilidade, dá para avistar Caraguatatuba, São Sebastião e Ilhabela. Depois, o roteiro segue por: 📍 Praia da Ponta Aguda 📍 Praia Mansa 📍 Pontão da Ponta Aguda 📍 Praia da Lagoa 📍 Ruínas da Lagoa Minha dica é sempre fazer esse tipo de
2
🌊 Já salva esse post para quando vier conhecer Ubatuba! Se você ama praias paradisíacas, essas 3 ilhas precisam entrar no seu roteiro: 🏝️ 1. Ilha do Promirim A queridinha dos turistas — e não é à toa! Com águas cristalinas, mar calmo e um visual de tirar o fôlego, a ilha ainda conta com estrutura e quiosque, perfeita para passar o dia. 🏝️ 2. Ilha Rachada Nem sempre é possível desembarcar, mas só de avistá-la já vale o passeio. É lá que está localizada a menor praia do mundo, com apenas 4 m
2
Isso é UBATUBA #ubatuba #praia #ferias #litoralnorte
2
COCADA FIT 😍 Se você gosta de receitas fáceis e práticas como essa… eu separei as 40 MELHORES receitas que me ajudaram a secar mais de 30kg! Clica no link da BIO para baixar 💛 Ingredientes: • 2 ovos • 100g de iogurte desnatado (usei Itambé Zero) • 125g de coco ralado sem açúcar • 20g do adoçante da sua preferência (usei eritritol) Modo de preparo: Mistura tudo e leva para a Airfryer a 180g por 20 minutos #receitafit #receitas #emagrecimwnto
2
Torta fit com apenas 2 ingredientes na massa. Ah se você gosta de receitas fáceis e práticas como essa! Separei as 40 melhores receitas para vc! Clica no link da Bio para baixar! Ingredientes da massa: • 100g de grão-de-bico cozido (bem macio) • 1 ovo grande Temperos: sal + salsinha (ou o que você gostar) Bate tudo no mixer até ficar bem lisinho. Dica: Se quiser versão doce, troca o sal por adoçante e recheia com o que amar: • Goiabada • Creme de whey • Pasta de amendoim com banana • Cr
2
Já salva essa receita! 👉🏻 Se você gosta de receitas fáceis e práticas, como essa aqui, eu preparei um material com as minhas 40 melhores receitas, todas saudáveis, rápidas e incríveis. O link tá na bio, corre pra baixar! 🔗💛 Ingredientes da massa: • 100 g de abobrinha ralada (crua) • 100 g de cenoura ralada (crua) • 100 g de batata inglesa ralada (crua) • 50 g de muçarela ralada • 2 ovos • Sal, pimenta, orégano e temperos a gosto Misture tudo, leve ao forno por 20 min a 180ºC, até firmar.
like
12
like
24
like
46
like
10
like
18
like
15
like
8
like
45
like
41
like
9
like
34
like
26
like
871
like
47
like
27
like
33
like
12
like
10
like
23
like
44
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai