menina fitt
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ID:nfzfe505.女
treinos todo dia
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#treinoemcasa #posteriordecoxa #Musculação
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#treinoemcasa #estilodevidasaudavel
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#treinoemcasa #Musculação #motiacao
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#Musculação #marombas #treinoemcasa
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treino de perna 🦵🥵🔥 #quadriceps #Musculação #treinoemcasa
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#treinoanimal #treinodegluteos #maromba
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TREINO DESTRUIDOR DE PERNAS.. QUE ATÉ HJ ME RECUPERANDO DESSE TREINÃO 🦵🥵🔥 . #treinoemcasa #hipertrofia #disciplina
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#treinoemcasa_ #gluteos #ganhodemassamuscular
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treino de inferiores: posterior e glúteos #Musculação #treinoemcasa
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sem palavras pra esse treinão de posterior e glúteos 🔥🦵🍑🥵 #treinoemcasa #hipertrofia #TreinodeInferiores
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FAÇA ACONTECER!!! #treinoemcasa #superiores #exercicioemcasa
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Bracitos fritaram!!! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #treinodesuperiores #hipertrofia
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foco nos glúteos 🍑 #treinodegluteos #exercicioemcasa #Musculação
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treinão de sexta.. glúteos e ABD.. 🥵🍑👏 #treinodegluteos #treinoemcasamesmo #exercicioemcasa
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treino de 🍑🍑🍑🍑🔥 #treinoemcasa #gluteos #Musculação
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treino em casa de superiores : triceps, Ombros e peitoral 🏋️♂️🔥🥵 #Treino #hipertrofia #vidasaudavel
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TREINO DE SUPERIORES DESTRUIDOR 🥵🏋️♂️💪🏡 #treinoemcasa #hipertrofia #exercicios #fitness
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treino de quadriceps 🔥🔥🔥🔥 #pernasgrossas #treinodepernas #ganhodemassa
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treino em asa de quadriceps e panturrilha pesadão 🥵🔥🏋️♂️🦵 #treinoemcasa #exercicioemcasa #ganhodemassamuscular
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4 séries/ 40 seg de execução / 10 seg de intervalo para trocar de exercícios /1min de descanso entre as séries #treinoemcasa #treinofuncional #exercicio
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