ncnutricion
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Yakimeshi con camarón 🤩 . •1 taza de arroz cocido (1 taza de arroz con 2 de agua) Combinamos con soya y lo dejamos reposar . Sofreímos zanahoria y cebolla en cubos •Agregamos camarones 🍤, yo utilicé @pontusmx vienen ya pelados y listos para cocinar en menos de 2 minutos✨ •Agregamos cebollin y ya que esté bien cocinando todo agregamos el arroz, mezclamos y listo! •Agregamos toppings, aguacate 🥑, ajonjolí negro y más cebollin. . . .#yakimeshi#Receta#camarones#fit#saludable#arrozfrito#deli
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Mezclamos los ingredientes y lo llevamos al horno de 30-40 min a 280 grados 🤩 . . .#postre#saludable#postrefit#postresaludable#pandeplatano#pan#platano#deli#nutricion
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•1/2 taza de pasta fusilli cocida •1/4 cebolla morada •4-5 tomate cherry •1/4 pepino •5-6 aceitunas negras •70 gr queso feta 🧀 . SALSA: 1/4 taza de aceite de oliva + perejil al gusto + sal + pimienta + jugo de 1 limón . .##Receta#saludable#recetafacil#rico#ensalada#pasta#nutricion#
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#jaztea#tips#nutricion#bajoencalorias
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Deliciosos y esponjositos 🥞✨ . Ingredientes 💚 •1 huevo •3/4 taza de yogurt griego •1 cdita polvo para hornear •1/4 taza de hojuelas de avena •1 cdita aceite vegetal •1 cdita maple sin azúcar (licuamos todo) •Agregamos a la mezcla: frambuesas al gusto (u otra fruta) 💚 . Y listo 🤩 . . .#ncnutricion#nutricion#alimentacion#salud#recetasaludable#pancakes#hotcakes#pancakesfit#yogurtgriego#desayunosaludable#desayuno#ideadesayunosaludable#bienestar
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