nandobrizot
2K
متابعين
1.2K
لقد تابعته
20.3K
الإعجابات
ID:nandobrizot
تابع
725
المنشورات
جميع قوائم التشغيل · المجموع 36
2
Qual é sua opinião sobre isso?
2
Comparar-se com os outros é a maneira mais rápida de travar seu corpo e sua mente. Cada pessoa tem seu ritmo, seu tempo e sua história. Pare de medir seu progresso pela régua de outro e comece a valorizar cada avanço seu. Chegou até aqui? Então me segue para mais 🔥
2
Uma das opções mais práticas, fáceis e gostosas para o seu café da manhã 🍳 Precisa de ajuda para organizar sua alimentação e realmente ter um emagrecimento real? Chame agora no link que está na nossa bio 🔗 NANDO BRIZOT TREINADOR FISICO LTDA CNPJ 37.706.075/0001-00 Luiz Fernando Brizot CREF 038695-G/SC Izabeli Martins de Quadros CREF 02781-G/SC Maria Leticia Rech CRN 10: 8694 #emagrecimento #cafedamanha
2
A progressão de carga é um dos principais fatores no treino quando falamos em resultados estéticos, como está sua progressão aí? Está querendo emagrecer, definir e evoluir seu corpo? Nosso acompanhamento personalizado vai te ajudar 💪🏼🧲 Link na bio ✅ NANDO BRIZOT TREINADOR FISICO LTDA CNPJ 37.706.075/0001-00 Izabeli Martins de Quadros CREF 02781-G/SC Maria Leticia Rech CRN 10: 8694
2
Siga @nandobrizot para mais 🔥 #treino #academia #descanso
5
Qual é sua opinião sobre isso? 👇🏼 #alexandredemoraes #bolsonaro #treino #academia
2
Com certeza pizza é melhor 🤤 Qual você prefere? 👇🏼 NANDO BRIZOT TREINADOR FISICO LTDA CNPJ 37.706.075/0001-00 Izabeli Martins de Quadros CREF 02781-G/SC Maria Leticia Rech CRN 10: 8694
2
Quantas vezes por semana você treina? 👇🏼 #academia #treino #emagrecimento
2
Já salva para fazer essa semana e segue @nandobrizot para mais 🔥 #treino #academia #costas
2
Vocês podem tentar me esconder mas na avaliação eu vejo tudo 🧐😂 Brincadeiras a parte, vocês sabem que as vezes um drink ou um vinho não vai atrapalhar o resultado, muito pelo contrário, pode deixar tudo mais flexível e prazeroso, mas não exagere, o exagero pode custar seus resultados. Busque o EQUILÍBRIO ✅ Quem aí consegue conciliar o foco e um drink no find e ainda ter resultado? Comenta aqui ⬇️ #academia #drink #vinho
2
Não importa quantos anos você tem e qual é o seu objetivo. Quando você decide, o jogo vira 🧲 E eu tô aqui pra garantir que vire com resultado. Quer conquistar o melhor corpo da sua vida assim como o @joao.sartorii ? Entre em contato agora mesmo 📲🔥 #academia #treino #emagrecimento #praia
2
🟣 Meu braço só começou a crescer DE VERDADE depois de 5 anos… SEM TREINAR BRAÇO. Sim, eu fiquei 5 anos sem treinar braço de forma isolada. Nada de dia de bíceps. Nada de dia de tríceps. E mesmo assim, o braço evoluiu. Por quê? 👉 Porque eu entendi que o descanso e a ativação indireta já fazem MUITO. 🔹 O bíceps trabalha pesado em quase todo treino de costas. 🔹 O tríceps é exigido em todo supino, desenvolvimento e paralela. 🔹 E o mais importante: eu deixava o braço descansar. Antes, minh...
2
Reposição hormonal é usar o suco? Qual sua opinião? 👇🏼🔥 #academia #treino #natural
2
E você, que nota daria para seu corpo? Comenta aqui 👇🏼🔥 #academia #treino #emagrecimento
2
Você sofre com lipedema? Saiba que podemos te ajudar da maneira correta, sem medicamentos e procedimentos milagrosos, o nosso acompanhamento vai ser sua solução ✅ Quer conhecer nosso acompanhamento personalizado? Entre em contato agora mesmo 📲🧲 #academia #emagrecimento #lipedema
2
Já pensou em perder aquela barriguinha, reduzir as celulites e finalmente ver seu corpo mais definido — tudo isso com uma alimentação gostosa e fácil de seguir? É exatamente isso que acontece quando você entra para a @nbteamresultados !! Com nosso acompanhamento personalizado, você vai ter um plano de treino e alimentação feito só pra você, de acordo com sua rotina e seus objetivos. Nada de dietas malucas ou treinos impossíveis! Pronta pra começar? Entre em contato agora mesmo e vem ser a su...
4
Você quer EMAGRECER e não consegue fazer dieta? Calma, você não precisa cortar tudo que gosta!! Um bom plano alimentar além de te dar resultado, tem que ser prazeroso e te proporcionar um bem estar. Nossos alunos tem resultados incríveis porque nosso método de trabalho é voltado pensando na melhor adesão, no prazer em fazer, na paixão pelo processo, o resultado? É consequência disso 😍🩵 Quer ter um acompanhamento assim também? Entre em contato agora mesmo 📲🔥 #academia #emagrecimento #die...
3
E você, que nota daria para o seu shape? 👇🏼🔥 #academia #treino #emagrecimento
2
E você, qual é seu objetivo com seu corpo para esse ano? Manda aqui 👇🏼🔥 #academia #treino #emagrecimento
2
Desafio da barra fixa com o @drwandyk.allison 🧲💪🏼 Quantas barras você consegue fazer? 👇🏼
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
32
1
0
0
1
0
0
تحميل
